天气寒冷，我们不得以穿的鞋子或者袜子比较厚，为了把脚保护的暖暖的，但有一些人，却脚出汗很多，甚至很多时候把鞋袜都可以浸湿，不仅让自己很难受，还容易冻脚，容易细菌滋生，久而久之引起脚气，那脚汗过多是怎么回事呢？
脚汗较多的原因大致有这样几方面：中医常常认为下焦湿热容易引起脚出汗的情况，也有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗；而交感神经容易兴奋，也易引起脚出汗严重，这往往与遗传因素有关。脊骨神经学认为脚掌出汗是第二腰椎神经节控制所引起的，这是二十五对交感神经最下方的一对，它除了控制脚掌汗腺，也与生殖泌尿功能相关，若遭破坏，也许会影响其它功能
四大方法巧妙有效除脚汗
1萝卜熬水泡脚去脚汗
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
2土霉素去脚汗
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
3盐姜水洗脚除脚汗
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
4陈香足清泡脚可除脚汗
取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。
注意
1脚汗患者最好不要吃生鱼、生贝类、槟榔、咖啡、茶、腌制食品等。
2穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。
3避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。
4不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
5脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染手指
