冬季天气较为湿冷，这就不免会有湿气进入体内。湿气是什么？又有什么危害？湿气又于减肥存在什么关系？中医学说认为，湿气为阴邪，其性粘粘。长期存于体内影响体内脾胃系统的运作消化。临床认为湿气在天气潮湿时极易发作。主要的症状有头会感到晕厥，身体常常疲惫不想走动，腿脚极其易浮肿，脚丫食烂俗称脚气等。
然而湿气又为体内湿气和体外湿气两种。外湿我们会勤晒被褥勤通风就可解决。而内湿的去除则 服用一些除湿茶可以得到改善。然而很多人不理解湿气又与减肥存在什么关系。其实我们看到很多人身体较为肥胖。可是并没有体现到胖人气色好。
因为身体自己知道体内缺少阳气多为阴气。所以本能的增多脂肪来保暖。日复一日体内脂肪会越来越多。所以没有什么天生的肥胖体质实则是因为你没有为自己做好除湿工作。喝点除湿茶让你除湿减肥不是梦。
红豆薏米应该是众所周知的排湿圣品。薏米茶不仅具有排湿功能还具有消肿作用。要知道胖的人面临的最大问个题也是肿因此会有体态臃肿说法。这款茶有效去水肿，利肠胃，健脾益脾。有效排除体内垃圾，解决长期便秘。让身材好气色更好。
花茶减肥除湿也是众多减肥者较为喜爱的一种方法，减肥茶性价比也是非常高的。茶的形态为一朵朵花蕾。冲泡时花朵回因为水温原因而绽放。这样喝茶是否文艺气息十足。并且茶香持久为你带来大自然的气息花枝上的味道。淡淡花香只为更好地你。
