细嚼慢咽,避免急食。因为咀嚼可增加唾液分泌,并能中和胃酸。
有规律地定时进食十分重要,正常的一日三餐是适合一般病人的,而在消化性溃疡的急性期中,白天每隔2小时进食(但应限量),可缩小胃液酸度的变动幅度,从而减少胃酸与溃疡面的接触。
3. 饮食宜营养丰富,但必须规定特殊食谱,两餐间要避免零食。
4. 限制咖啡、浓茶、酒精和汽水等饮料。
5. 饮食不宜过饱,以免胃窦部的过度扩张而增加胃泌素的分泌。
下面几个食疗方法可供选用:
症状:上腹饱胀、纳差者
可选用麦芽、六神曲各15克,水煎服,一日2次。
症状:反酸、上腹隐痛者
可取新鲜猪肚1个,内装砂仁9克(绢包),糯米100克,缝扎后放砂锅内并加水,文火煮烂,不加调味,去药渣后趁热分次适量食之。
症状: 慢性胃炎、胃下垂者
可取新鲜猪肚1个,内装小茴香50克,生姜25克(绢包),置砂锅内并加水,文火煮烂,去药渣后加调味品分次适量食之,但要细嚼慢咽的进食。
此外,消化性溃疡患者,应避免生冷食物,禁食辛辣酸性、刺激性及寒冷生硬食物。