湿气对于不同的人来说,引发的危害不一样!
像儿童湿气重时,会出现腹泻,大便不畅等问题。
而老年湿气重时,危害可能是下肢酸困,腰腿疼痛。
而女性身体湿气重的话,会造成白带增加,阴部瘙痒等问题。
诊断体内那是否有湿气的6个方法:
1.起床时-是否有疲劳,头发昏,打不起精神
2.如厕时-看大便颜色是否发青,溏软不成型,总有排不净的感觉。
3.洗漱时-看舌苔粗糙或很厚,发黄发腻
4.食欲差-吃点东西感觉胃里胀胀的,有恶心感
5.小腿肚发酸-早晨起床感觉小腿酸痛、沉重
6.精神差-身体疲乏,易困倦,记忆力减退