题记 —— 中国人很早就明白的一个道理：有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不修心，你仍是一个病人。中国的先人们很早就在研究养生，中国人也爱谈养生。那么，为什么中国人的平均寿命在世界仅排83位呢？
中国最知名的养生大师，不叫张悟本，而叫百度。——即使你都不知道那个回答你秋季养生最佳食谱的人，到底食谱是自己创作的，还是从地摊盗版书上抄来。
中国最畅销的书，不是青春文学，而是养生书——即使你从来都不知道，那个写养生书的专家是真实存在，还是竟只是一个不知名的青春文学小说家的笔名。
中国人最常见的养生方法，不是健身和瑜伽，而是吃饭——即使你都不知道，那些摆在你餐桌上的东西，明天是否就会“毒”字开头登上今日头条。
在中国，最有价值的朋友，不是企业老板，不是人生导师，而是医生。
所以，中国人爱谈养生，觉得自己特别懂养生，中国人也觉得自己特养生。
在中国，养生在成为一种生活方式之前，首先成为了一种生存需要。于是，有人双目无神的下班挤地铁赶着去做瑜伽，有人宁愿吃着各式各样的小药片却不按时吃饭；有人在刚吃完地沟油的盒饭后兴致勃勃的去有机农场种菜，有人天天学习养生班培训却在回家后熬夜上网。
其实，我们的谈的养生，我们爱谈的养生，真的就只是谈谈而已。
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