前文谈及，湿疹是因为人体体内堆积了大量毒素，而身体又无法及时排出体外，导致了人体系统会从皮脂腺、汗腺等排出，但是皮肤排毒效果有限，导致毒素在皮肤层下堆积，从而出现丘疹、皮疹、斑疹等皮损状。以瘙痒方式让人体感知。
而湿疹患者经常性采用西药激素类止痒，相比之下，中药涂抹，调理皮肤局部微循环，提升局部皮肤干细胞微修复能力，这才是治本。（具体方法，前文谈及，不赘）
事实上，很多湿疹患者，知道用药擦拭。但是不良的生活习惯依然保持，这就是让体内毒素处于一个平衡积累过程。所以导致湿疹患者经常又复发，尤其是气候干燥、气温严寒的冬季。这三类食物，湿疹患者真的不能继续再吃了。
一、速食。如罐头、火腿、方便面之类的速食等等。这类速食内含数量、种类众多的人工添加剂。可以去参看包装上的说明。这些添加剂虽然对于身体健康的人能及时排出体外，作用不太明显。但是对工作压力大、精神处于紧张状态的湿疹患者来说，人体内分泌本就紊乱，新陈代谢处于亚健康状态来说，就是增加了人体排毒系统的负担，结果将会导致湿疹复发更严重。
二、海鲜。湿疹患者应该使用清淡素食，（不是速食），而海鲜中营养极为丰富，含有丰富多种蛋白质等众多营养元素，而导致湿疹患者新陈代谢负担；海鲜最容易引起复发湿疹的就是含量高的嘌呤，嘌呤这种物质，湿疹患者食用过量后，这些被身体视为毒素的物质，就会引起人体系统的排出，如果不能及时排出，又会引发皮肤的变态反应。而且如果过量食用海鲜，人体血液中的尿酸会增多，从而引发通风等等。
三、烟酒。现代社会，尤其是我们，人际关系似乎就是烟酒关系。尤其是年青男子，经常性处在烟酒氛围。烟雾中含有大量有害物质，是进入人体后，人体必需要将其排出的物质，所以引发皮肤变态反应。有些男士抽烟，导致家里女性诱发湿疹也是一个外因。至于酒精，对于湿疹患者来说，更加增加肠胃脾脏的负担，增加人体排毒系统的负担。
