这款南瓜蒸蛋糕口感软绵细腻，属于半固体状的辅食，即使是咀嚼能力不是很好的宝宝也可以无压力的给他尝试！
关于这道辅食
菜名：南瓜蒸蛋糕
月龄：适合11M+宝宝
食材：南瓜100g、鸡蛋2个、青菜叶10g
工具：菜刀、菜板、辅食机、打蛋器、蒸糕模具、碗、蒸锅、筛网
制作步骤
1、准备好食材
2、南瓜切块
3、南瓜放入辅食机中蒸熟
4、蒸好后冷却至常温，过筛取泥
5、青菜焯水
6、青菜叶切碎
7、南瓜泥中加入青菜碎，打入两个鸡蛋，搅拌均匀
8、撇去气泡
9、蒸糕模具中刷上油
10、倒入蛋液，至八分满
11、冷水上锅，蒸15分钟
12、关火后，焖5分钟
13、蒸好后，取出冷却至不烫手
14、倒扣脱模即可
辅食小知识
Q：怎么判断宝宝是否缺水？
A：在宝宝出汗较多、运动量较大、尿黄而少、口唇干皮等时候，宝宝需要补水了；
宝宝生病的时候，如发热、腹泻等情况，应及时给宝宝喝水，防止脱水的情况。
最新的中国营养学会膳食指南 7～24月喂养指南建议， 2岁的宝宝每天需水量约 1.3L ，这其中包括 500 ml奶量，宝宝喝的汤粥、水果蔬菜等所有食物中的水分，您可以算一算自己宝宝大约的饮水量，如果宝宝每天汤粥比较多，可能宝宝本身不缺水。
