小伙伴们，说到酸奶，你除了直接吸进去、喝进去、用勺子舀到嘴里，还能想到什么新吃法？其实，酸奶是可以吃出无数新花样的哦，特别是搭配以下这几类食品，美味又健康！来，看看你可尝试过！
酸奶+水果
这里说的不是店里那种加香精的水果酸奶，而是新鲜水果，基本上嘛，酸奶可以说配什么水果都好吃！
●配味道清香的草莓？想想就有食欲！
●配味道浓郁的榴莲？特有异国风情！
●拌上口感粘软的香蕉？不加糖的酸奶也好吃！
●拌入红肉火龙果丁？那色彩想想都火爆……
当然，酸奶配合罐头水果就更没问题啦！无论是罐头黄桃、罐头葡萄、罐头荔枝、罐头菠萝，切碎拌进去，统统好吃到爆！
酸奶+蔬菜
蔬菜居然能配酸奶？其实这个并不奇怪，把酸奶作为沙拉酱替代蛋黄酱，早就有小伙伴尝试过啦！
这个替代方式能有效降低热量、减少脂肪摄入量，还能给果蔬沙拉带来清香酸甜的口感。不过，直接把生蔬菜放在酸奶里也是一种简单方式，比如把胡萝卜切丝，再改切成米粒大的小颗粒放进去，或者在榨胡萝卜汁之后把“渣子”放在酸奶里吃掉，都很不错哦！
- 彩椒也可以如此操作。
●至于番茄就更简单了，直接切丁放进去拌就行。
●把球生菜切丝拌在酸奶里，口感也超正。
酸奶+坚果
酸奶配合各种坚果味道都不错，尤其是花生和腰果，本来味道香甜，碾成碎末拌进去和酸奶很搭。核桃稍微带点苦味，有些小伙伴可能不习惯，但仔细回味一下，其实别有风味。
还可以把坚果仁烤脆之后直接扔进酸奶里马上吃，口感最为奇妙。拌进去时间长了就会吸水失去脆感。当然，坚果打成坚果泥拌进去，味道也是杠杠滴！
酸奶+粮食
酸奶特别适合与富含淀粉的食材一起吃，配燕麦糊、紫米糊都很好，曾经就有燕麦粒酸奶产品上市。或者用来拌芋头泥、土豆泥、山药泥、红薯泥、紫薯泥等，味道也不错。
酸奶配红小豆、绿豆都特别赞，不仅可以配蜜豆、配豆沙，还可以直接配蒸煮软烂的红豆绿豆，至于糖嘛，有酸奶里那些糖就够啦！夏天这么吃非常爽口，营养也特别好。
小伙伴们，怎么样？酸奶是一款奇妙的食物吧？它搭配很多食物都会带来令人惊喜的美味，关键是，做起来一点都不难！不就是拌一拌么？不如，今天就赶紧试试吧？！
来源：健康安徽HealthyAnhui
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