MM们经常面对电脑辐射、手机辐射以及各种电器辐射。尤其是对于上班族来说辐射已经成为不可避免的事了，下面小编就来为大家推荐3种防辐射食物，让你远离辐射伤害。
Top1：海带
海带可以说是“防辐射之王”，海带中的提取物“海带多糖”因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。海带中也富含了丰富的碘元素和蛋白质，碘元素可以有效分解体内的电磁辐射，进而使电磁辐射排出体外。
Top2：紫菜
紫菜能抗辐射、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫菜，可提高人体对抗辐射的能力。
Top3：西红柿
西红柿中的番茄素进入身体后，可以分解出隐藏在身体内部的电磁辐射，减轻电磁辐射对人体造成的伤害。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄可以阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害，还有祛斑、祛色素的功效。
大家多吃这三种抗辐射食物的同时，也要少玩手机，尤其不要大半夜玩手机，这样辐射真的很大哟！大家还有什么看法，欢迎给小编留言。
