艾友反馈：
我体质比较差，从小到大肠胃不好，自结婚生小孩以后，身体各种疾病，不停跑医院。后来了解到艾灸，就开始艾灸。艾灸以后，身体明显好了，重了有十斤。经痛也消失了，慢性胃炎也消失了，以前我脸色都比较黄（读书时曾经被一个女同学说是黄脸婆），现在面色都比较红润。
我女儿两岁了，肠胃一直也很差，大便一天三四次，都不成形的（天生体质比较差，再加上她奶奶不科学的喂养）。以前老跑医院，后来我也帮她艾灸，艾灸后，变化非常明显，她现在大便都是一条条的，胃口非常好，整个人都明显胖了。希望能有更加多的人了解艾灸，大家身体都好起来。
感谢艾灸，感谢中医，治好了我的胃病。
以上是一个艾友的情况反映。
现在患胃病的孩子们多了起来，一是生活不规律、二是紧张的工作状态、三是没完没了的应酬，酒桌上胡吃海喝，大酒大肉，都把脾胃造坏了。
我们的先人曾经说过，脾胃是后天之本：中医讲究整体观念，讲脾不离胃，讲胃不离脾，常脾胃并称。中医的脾胃不是现代医学解剖学上的脾与胃，就生理和病理而言，中医所讲的脾胃包括了整个消化系统，远远超出解剖学意义上的脾和胃的范畴。
胃主受纳，脾主运化。食物进入胃以后，由胃进行磨化腐熟，初步消化食物，将其变成食糜，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质。而要完成上述功能，脾与胃的正常生理功能应相互协调，才能正常发挥。
临床上很多人用艾灸也治愈了脾胃不和的疾病。脾与胃位于中焦，起到承上启下的作用，如果脾胃功能失和，就会引发多种疾病或身体的营养不良。
现代人的脾胃不和，多与肥甘厚腻，和寒凉饮料，以及作息时间的不规律，有很大的关系。
我们中医判断一个病人身体什么时候好起来的一个标准，就是吃不吃得下饭。如果无力进食，就无法创造新鲜的气血，就无法延续生命，身体恢复就慢。“有胃气则生，无胃气则死”，“胃气”，就是胃口。
临床我用艾灸治愈很多脾胃不和的病人，
一般我们取穴、中脘、神阙、关元、肝胆脾胃俞穴，足三里。每天您在艾灸的时候，腹部由上而下艾灸一片，背部，肝胆脾胃俞穴，可以在这里扣一个大的艾灸盒，艾灸的时间，请您根据自己身体的适应状态，慢慢适应，逐渐延长艾灸的时间。
选取工具，一般夏季可以暴露艾灸，我还是建议使用大的艾灸盒，一灸一片，省时省力。大的艾灸盒可以艾灸背部、腹部，足三里等单独穴位您可以买艾灸罐艾灸。
如果没有时间专门艾灸，最省时省力的当属艾灸罐，可以任何场合，地点艾灸。艾灸罐还可以睡觉艾灸和比较适合寒凉季节的艾灸。
艾灸很简单，如果你的脾胃不好，你也可以艾灸，一定会体会到很好的疗效。但是艾灸需要坚持，不是三天打鱼两天晒网，就可以治愈疾病的。
我们在艾灸的同时，我希望你们保持乐观的心态，结合运动，这样的治疗效果才会更好。
脾胃居中土，与其他脏腑关系
密切，脾胃有病很容易影响其他脏腑，肝、心、脾、肺、肾对应木、火、土、金、水，五脏对五行，很容易出现相生相克的疾病传变现象。所以《慎斋遗书》有言：“脾胃一伤，四脏皆无生气。”
选择艾灸可以活血化瘀、消炎止痛和疏通经络，提升元气，促使脾胃运化。如果你有脾胃不和，建议你试试艾灸吧。
