按哪些穴位不长斑?女人天生就比较爱美,如果长斑的话不仅影响美貌,还影响身体健康,那么按穴能不能影响这些,按哪些穴位不长斑?今天就和靠谱小编一起去看看按哪些穴位不长斑吧!
按哪些穴位不长斑
1、三阴交
小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
2、足三里
外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
3、关元
下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
4、膻中
胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
按哪些穴位不长斑
5、脾俞
背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
6、肾俞
在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
7、地机
阴陵泉穴下10厘米。
8、阴陵泉
位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处
9、气海
第3腰椎棘突下,旁开5厘米。
以上的九大穴位就是预防色斑的方法,对于很多女人来说,这九大穴位并不难找,只要大家每天都按摩这九大穴位,就会熟能生巧,快速的找准位置,久而久之,就可以预防色斑的发生,做美丽无斑的女人。
人体常见的按摩穴位
1、合谷:
对感染性炎症人,具有较高的防治效果,增强机体的防御能,对于白细胞具有双向调整作用,能使血液中血小板明显增加,可使血清中的球蛋白含量上升,对甲状腺机能具有调整作用,对血液循环功能有调整作用,轻手法引起血管收缩,重手法引起血管扩张,能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
按哪些穴位不长斑
2、手三里:
针刺对胃的蠕动,张力,排空及小肠的运动机能,具有明显增强作用。
3、曲池:
治皮肤的要穴,艾灸该穴可使血糖上升,能使血小板显著增加,具有增强白细胞的吞噬功能,对于感染炎症的病人,具有较高的防治效率。
4、迎香:
治疗慢性支气管炎有效率达70~90%。
5、颊车:
对甲亢病人有治疗效应。
6、人迎:
有显著的降压效果,尤其对收缩压最显著。
7、足三里:
①对胃的蠕动,张力,排空,大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用,对胃酸和胃蛋白有双向调整作用,②增强胆囊运动和排空能力,使胆汁流量增多增快,③具有调整血压作用,④对病人血糖有影响,⑤能使血液中细胞总数增加,艾灸足三里,大椎,脾俞可使白细胞迅速上升,针刺能使痛阈明显升高,能促进神经再生,促进损伤神经的恢复。
8、丰隆:
针刺丰隆穴可引起血管收缩反应,配曲池对原发性高血压的治疗有显效,并可降低外周血管阻力。
按哪些穴位不长斑
9、解溪:
能促进神经再生,促进受损伤神经功能的恢复。
10、公孙:
针刺公孙穴对胃的里蠕动,张力,排空,大小肠以及阑尾的运动机能,均有明显的增强作用,对胃酸的分泌有抑制作用,消化道溃疡,幽门痉挛,胃内容物滞留有良好作用。