中医告诉你,按肚脐时出现这些情况,说明身体生病了

作者:快医健康 2017-09-15阅读:4674次

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中医告诉你,按肚脐时出现这些情况,说明身体生病了

相信大家对身上的这个部位都不陌生,它位于腹部正中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后,所遗留下来的一个生命根蒂组织,属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴,也就是我们俗称的“肚脐。

别看小小的肚脐不起眼,它可是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,而且古人先前就有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法,也就是说人体先天的禀赋与这个穴位关系非常密切。

中医告诉你,按肚脐时出现这些情况,说明身体生病了

由于肚脐皮肤直接与筋膜、腹膜相连,很容易受寒邪侵袭,但同时也便于温养,因此,神阙穴历来是养生要穴。

可以说,保养好肚脐,就是护好了身体健康的第一关

按按肚脐,就能“测”出五脏健康

中医告诉你,按肚脐时出现这些情况,说明身体生病了

很多看过中医的朋友都知道,每当自己跟大夫说自己腹部哪里不舒服时,大夫经常会按压肚脐周围的部位来判断我们的身体是否健康,这是有医学根据的:因为当五脏出现病变时,肚脐的对应穴点就会出现压痛反应,因此医生可以通过按压对应穴点,来判断哪个脏器出现了异常。

▲测心功能:心受外邪干扰可表现为心情郁闷,口舌生疮等症状。此时,肚脐上方边缘将有明显的压痛。

▲测肝功能:肝功能异常,人往往伴随易怒、生气等不良情绪。此时,肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。

▲测脾功能:脾功能异常,人会表现为疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。此时,肚脐中心常常会出现明显的压痛。

▲测肺功能:肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状。此肚,脐右侧边缘将有明显的压痛。

▲测肾功能:肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。此时,肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。

养生妙招:按揉脐周

中医告诉你,按肚脐时出现这些情况,说明身体生病了

通过神阙穴治疗内病是中医外疗法中的一种,用途非常广泛,可用来治疗腹痛、腹泻等多种疾病。经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。

具体该怎么做呢?

1、助消化,解便秘

中医告诉你,按肚脐时出现这些情况,说明身体生病了

【方法】:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针轻轻按摩36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针轻轻按摩36圈。

2、温养五脏

中医告诉你,按肚脐时出现这些情况,说明身体生病了

【方法】:每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,逆时针做小幅度的揉转,每次20~30圈。

3、疏肝理气

中医告诉你,按肚脐时出现这些情况,说明身体生病了

两胁是肝气容易郁结的地方,经常推摩少腹可疏肝理气,解决情绪问题导致的消化不良。

【方法】:用两手手掌从两肋乳根处开始,从上到下推向小腹,掌根用力,重复20~30次。

护“脐”贴士
  • 不要“抠”肚脐,以防引发感染;

  • 可用温水清洁肚脐,动作要轻柔;

  • 肚脐皮肤较薄,注意不要受凉。