人中穴
人中穴属于督脉，是一个急救昏厥要穴。位于鼻唇沟的上1/3与下2/3交界处，主治癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛等症。膻中穴
膻中穴属于任脉，在体前正中线，两乳头连线中点。气会膻中，是心包经之募穴。膻中穴主治胸腹疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆、乳腺炎、气喘、咯血、心烦、产妇少乳、噎嗝。
可用中指端按揉50～100次或用双手拇指腹自膻中穴向外推，或用艾灸。
委中穴
委中穴属于足太阳膀胱经，位于人体的腘横纹中点。常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。
直刺1～1.5寸。
涌泉穴
涌泉穴属于足少阴肾经，位于足底前部凹陷处，主治肺系病证、大便难、小便不利、奔豚气。
直刺0.5～1寸。
极泉穴
极泉穴属于手少阴心经，位于腋窝顶点。主治心痛、胸闷、咽干烦渴、胁肋疼痛、瘰疬、肩臂疼痛等。弹拨本穴可预防冠心病、肺心病。
避开腋动脉，直刺0.3～0.5寸，整个腋窝酸胀，有麻电感，向前臂、指端放射，或上肢抽动，以3次为度。灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
曲池穴
曲池穴属于手阳明大肠经合穴，定位屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
直刺 1～1.5寸。
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本文作者：马献军
本文编辑：桔梗
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