医圣康艾灸培训学校教你艾灸养生之道。腹泻，又称泄泻，是指大便次数增多，粪便稀薄，甚至排出的是水样的粪便，可分为急性腹泻和慢性腹泻两种。慢性腹泻的表现症状是排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄。中医认为，腹泻是因各种原因导致脾胃运化失常，或元气不足，脾肾虚衰所致。艾灸对于治疗慢性腹泻效果很好，每次取3-4穴温和施灸，可以治疗腹泻。
灸神阙穴
取穴方法:肚脐的正中。施灸方法:温和灸。被施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。施灸时间:每日灸1-2次，每次灸10-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效:温经祛寒，平和阴阳，调理气血。
灸中脘穴
取穴方法:胸骨下端与肚脐连线的中点处。施灸方法:温和灸。被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。施灸时间:每日灸1-2次，每次灸10-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效:健脾和胃。
灸天枢穴
取穴方法：肚脐两侧约横指宽处。施灸方法：温和灸。被施灸者仰卧，施灸者手执点燃的艾条，对准施灸穴位，距离皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热舒适为度。施灸时间：每日灸1次，每次灸10-20分钟，一般10天为一个疗程。功效：疏通大肠腑气，使津生而便通。
灸足三里穴
取穴方法:位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右各一。施灸方法:温和灸。取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间:每日灸1次，每次灸3-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效:能使气血源源不断生长。
灸合谷穴
取穴方法:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。施灸方法:温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间:每次灸10-20分钟，一般每周灸3-4次。功效:镇静安神，通络活血，调气镇痛。
灸阴陵泉穴
取穴方法:阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，左右各有一穴。取穴时，在膝盖内侧横纹上方会摸到一个突起的骨头，在该骨的下方和内侧会摸到一个凹陷的地方，按压时会感到剧烈的疼痛。施灸方法:温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间:每日灸1次，每次灸3-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：清利温热，健脾理气，益肾通经，通经活络。
医圣康艾灸培训原创，更多艾灸培训知识请咨询【wangzifx】转载请注明！
