特发性震颤常用按摩穴位

一、穴位位置

（一）劳宫：掌中央第二、三掌骨之间。当屈指握掌时，中指指尖的点处。外劳宫在手背相对处。 （二）内关：腕横纹正中，直上两寸两筋之间。外关为相对处。（三）合谷：当拇、食两指伸张时，第一、二掌骨之中间稍偏食指处。 二、按摩方法 （一）每日早晚用左手拇指、食指在右手劳宫内外、内关、外关、合谷，相对各按摩100次或108次（以一压一起为一次），然后用右手按摩左手穴位。 （二）用力适中，任其自然为好，指甲要剪净。 （三）中午增加一次也可，按穴不分先后。 （四）初做者按摩次数由36次开始，再由下次逐步增至108次。时间大约6分钟。