本来今天是三九灸预备灸的开始，我们是要写这方面的文章的，但是，最近咳嗽留言的非常多，包括我身边的人、我自己，也有咳嗽，所以还是觉得讨论下咳嗽非常必要。
1、咳嗽久治不愈，必须尽快艾灸！
首先我们要知道咳嗽又分外感咳嗽与内伤咳嗽，而当下寒冬时节，多为外感咳嗽，故本文也着重介绍外感咳嗽。外感病因由于气候突变或调摄失宜，外感六淫从口鼻或皮毛侵入，使肺气被束，肺失肃降，肺气上逆迫于气道而为咳。
咳嗽虽然看起来不轻不重，只是个小毛病，很多人只是简单买点药吃吃，如果不好就一种拖着，这可是个不明智的选择。岂不知， 咳嗽久治不愈，是可能发展为肺炎支气管炎的，到那时就麻烦了。毕竟咳嗽主病位在肺！
无论外感还是内伤，都是由于病邪侵犯于肺而致咳嗽，这是因为肺主气，为五脏之华盖，肺又开窍于鼻，外合皮毛，故肺最易受外感之邪，而肺又为娇脏，不耐邪侵，邪侵则肺气不清，失于肃降，引起咳嗽。
外界六大病邪“风寒暑湿燥寒”，都会引起咳嗽，但其中风为六淫之首，风邪常常裹挟其他其他外邪侵袭人体，所以外感咳嗽常以风为先导，或挟寒，或挟热，或挟燥，其中尤以风邪挟寒者居多，故《景岳全书·咳嗽》说：“外感之嗽，必因风寒！”
2、久治不愈的咳嗽，必灸一个穴位！
既然咳嗽的病位在肺，那么，我们调理普通的咳嗽，肺的背俞穴，即肺俞，是必须灸的。而若是咳嗽久治不愈，那么我们还有一个穴位是必灸，它是肺经的墓穴，叫做中府穴。
何为肺经墓穴呢？墓、其实有募集的意思，即肺经经脉的气血物质由中府穴募集并传输肺经，可以说是肺经的一个重要中专站，更何况它又位于咳嗽的病灶、肺部，若是咳嗽久治不愈，非灸它不可！（毕竟艾灸病灶，是艾灸的基本规则之一）
再一个，肺俞穴和中府血很是相配，两者相配在中医称为俞募穴配穴法，可以让单独的止咳效果大大加强，具有更强的疏风解表、宣肺止咳的作用，主治外感咳嗽，也就是我现在大多数人得的咳嗽。
除了调理咳嗽，配合其他穴位，它还有很多奇效，比如：配意舍，有降气宽胸的作用，主治胸满；配定喘、内关治哮喘；配少冲治心痛、胸痛；配间使、合谷治面肿、腹肿。配复溜，有生津润燥的作用，主治肺燥热咳嗽。
3、千年传统艾灸，为呼吸保驾护航！
艾灸作为传统中医，几千年来的民族瑰宝，具有食物或者药物没有的温通之力，当我们艾灸肺部的局部穴位时，其纯阳之力可以穿透皮肤进入肺部病灶产生作用，激发肺部自愈机能运转。
若配合肺经穴位艾灸，还可以让肺有宣有降，气道畅通，加速排出肺中堵塞和於堵，起到绝佳的清肺作用，并对咳嗽等呼吸道疾病大有益处。
有的灸友咳嗽长久治疗而得不到缓解，那么很大程度上是病气瘀在了气管或肺部，我们用艾灸可以消炎，可以活血化瘀，可以疏通经络，当我们使用艾灸后等于给我们的脏腑一个强大的支撑，那么随之而来的是咳嗽慢慢的好转。
咳嗽艾灸穴位：
1、大椎
2、肺俞
3、天突
4、中府
5、尺泽、太渊、列缺
艾灸方法：木质艾灸盒灸或者艾条悬灸，可以同时灸完，也可以每次3-5个穴位，循环艾灸。躯干每穴30-40分钟，肢体每穴15-20分钟，初次灸满一个礼拜，然后改为隔天一灸。
ps：咳嗽病重、或已发展到肺炎、支气管炎，须配合就医。
