一、空调
本来夏天天热，人体就应该发汗，但是现在夏天有了空调，特别是长期在空调环境上班工作的人，不但出汗少，而且寒气不只是从脚部，还从头部，从四肢侵入 身体。有的人在空调下时间久了，常常冷得发抖。很多人晚上也是开了空调睡觉，这样几年下来，体质就成为大寒
二、冷饮
现在夏天喝冷饮非常普遍，这又是大伤阳气，大伤脾胃，还很容易上虚火，造成恶性循环。
三、盲目去火
现代人大多是虚火内盛，实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理，认为自己上火了，动不动就喝去火的饮料，服用寒凉去火的食物和药物等，包括食物和药 物。由于不少人阴盛格阳，这样就会使体内的寒气更盛，阳气大损。
四、滥用西药
传统中医讲解整体调理，但现代人求快，生病了往往是“头痛医头、习惯服用西药治病，却不知这些药物的副作用很大，损伤人体的阳气。
五、肉食
现在的食品安全很难得到保证，很多动物的饲料里往往都加有激素等添加剂。长期肉食造成人体内的毒素堆积，严重损伤人体经络，所以就出现了很多疾病。
六、营养过剩
现代人吃得太多，太好，增加肠胃和身体的负担，消化吸收不了，体内垃圾聚集，阻塞经络气血的运行。
七、夜生活
古人是日出而作，日落而息，保持和大自然同步的作息规律。而现代人往往晚上睡得很迟，有的甚至通宵熬夜工作或娱乐，白天却又可以睡上一整天。长此以 往，造成人体血气严重不足，经络更加不通。
八、衣服穿得少
美丽冻人，十个女子九个寒。女人本来就属阴，却又为了追求美丽而穿暴露的服装，寒气就更重了。
以上种种原因，使得现代人又寒、又湿、又毒、经络严重堵塞…………
艾灸温灸调理，补元阳，散寒淤，通经络，补气血，迅速而安全地驱走人体的寒凉之气，补益纯阳正气。所以很多人一做艾灸就有感觉，身体的各种不适很 快就有明显改善。艾灸成为现代人养生的生活方式也就不奇怪了。
艾灸能温经散寒，温通经络。灸疗中独有的艾草为纯阳性，可以迅速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内而外的散发活力与魅力。
而现在正是在冬季做三九灸的时候，是冬季极寒天气里做艾灸补阳气的最好时节！赶快来灸一灸吧！
