小朋友近视眼问题在中国越来越严重。其中一个因素是，很多家长在没有分辨清楚孩子是真性近视还是假性近视前，就盲目的给孩子佩戴上眼镜，导致原本可以恢复正常的假性近视变成了真近视，今天就和大家一起来了解预防近视及恢复假性近视。
假性近视又称为功能性近视，是长期不正确用眼，如照明不良、工作时间长，导致睫状肌持续收缩，引起调节痉挛，以至于看不清远处的东西，假性近视是近视眼的初级阶段，是可以逆转的，通过治疗可以恢复视力。
中医认为目为肝之窍，肝受血而的视，长期近距离的电视、用电脑、玩手机，劳心伤神，使体内气血亏耗，导致肝血不足。肝血不足无法养眼则容易患近视，我们主要通过补益肝肾，疏通经络、调和气血，来补充肝中气血。
要改善状况需要正确的用眼方式，避免长时间看书、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，保持充足的睡眠，用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息或远眺几分钟。
还需要记住几个穴位，按揉
1、睛明穴
2、攒竹穴
3、大椎穴
对于小朋友，每天按揉3次每次100下，告别假性近视不是难事。
