我们的身体有很多的经络和穴位，其实有些穴位的作用是非常大的，平时生活当中的很多不适的症状，都可以通过按揉穴位进行缓解，今天我们来介绍一种内关穴，平时我们在生活当中遇到的晕车、头晕、心痛等等这些症状都可以通过按揉内关穴来缓解。
内关穴的位置：在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。
【取穴位置】
【解剖位置】
在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布;布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。
【作用功效】
宁心安神、理气止痛。
【主治病症】
主治疾病：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，孕吐、晕车、手臂疼痛;呃逆，健忘，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。心绞痛，心律不齐，神经衰弱，精神分裂症，癔病，无脉症等。
帮助入眠，可调节自律神经，抒压、解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等。
【穴位配伍】
内关穴配公孙穴治肚痛;
内关穴配膈俞穴治胸满支肿;
内关穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆;
内关穴配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手振颤。
内关穴配患侧悬厘穴治偏头痛;
内关穴配建里穴除胸闷;
内关穴配大陵穴、神门穴主治失眠;
内关穴配郄门穴主治心痛。
【穴位按摩】
合并食指中指，两指按揉内关穴100~200次，可缓解晕车、呕吐、心痛等。
艾灸方法：用艾条温和灸内关穴，每日一次，可以治疗痛经。
上面对于内关穴的知识介绍的非常详细，如果大家出现上述的这些症状的话，不妨按照所介绍的内容去试一试，应该可以达到缓解的目的，当然如果说症状比较严重的话，还是应该向医生寻求一定的帮助的，这样双管齐下，才有利于症状尽快得到缓解。
