现在灸法养生很普遍，可是许多人在使用灸法之后出现了头晕、头痛、口干、口渴，甚至原有病情加重的反应，许多人认为这是使用灸法之后的“排病反应”，即经过灸法治疗调理之后，原有的疾病重新表现出来。如原有腰腿痛、糖尿病、胸闷心悸等症状，现在又重新表现出来，好像又重新病了一回。
有人把这样的不适反应当成灸后的有效收获，这是有待商榷的。如何正确看待“灸后反应”？傅茂恒医生认为应该从正反两个角度去分析，这样才不会出现偏差。
首先
要分析灸后出现的各种症状，到底是因身体元气的恢复而有能力排邪外出，还是旧病复发。判断的关键就在于患者的整体精神状态是否好转，整体的健康状况是否改善。比如，有些高血脂、高血糖，甚至肾功能不良的患者血中的尿素氮、肌酐可能在使用灸法之后出现一过性的增高现象，那么，如何判断这种现象是病情加重还是调整后的反应呢？这就要看患者的睡眠、饮食、精神状态、体力、耐力等各种反应是否有所改善。若是都得到了改善，尽管一些检验指标有所提高，但也可以解释为好转现象。
一个长期患病的人，身体内堆积淤阻了许多不良病理产物，就如同一间落满了尘埃的破旧屋子，平时从未有人打扫，也就无法统计到底有多少脏东西，而一旦有人开始打扫整理这间屋子时，就一定会出现很多的尘土。举这个例子是说明久病之人平时体质虚弱，无力驱邪外出，而经过灸法的补阳助阳的调理治疗之后，身体内的元气水平得到恢复，身体的内气开始萌动，自我康复机制重新建立，有能力进行身体大扫除，这是一个好的方面。
如果一个长期处于健康状况不良状态的人，使用了艾灸等养生方法之后，身体状况并未得到改善，精神萎靡不振，甚至原有病情症状持续加重，那就需要重新审视是否存在调理方案不合理的情况。此时千万不要轻易的停用药物和原有的治疗手段，而是需要及时就医，得到专业人士的指导，免得耽误病情治疗。
其次
不可以认为所有的排病反应都是好现象，更不能因此沾沾自喜，而是需要做出客观的判断、引导。毕竟这样的反应对患者来说未必都是好事，至少会增加患者的躯体痛苦和精神负担，而且有时不容易与原发性疾病区别。
只要关乎患者的痛苦，医者就不能不慎重再三的分析、思考、优化、调整相关的方案。傅茂恒医生认为，所谓的“排病反应”也是一种邪无出路，内在气机不平衡的反映，也就是身体内部的病理废物得不到合理疏导、无法有效排出的反映。比如，有些使用了艾灸的患者，会出现一些烦躁、咳嗽、干咳、恶心、呕吐现象，甚至于旧病复发。可能患者整体的精神状态是有好转，造成这些反应的本质还是调理方案不够合理，造成了身体内在能量分布不均衡；或者是患者自身的体质状况还很虚弱，身体病理状态下的微弱平衡被再次打破，重新出现一次紊乱过程。这也从一个侧面反映了外来的助力还不足以帮助身体内在的元气恢复到足以限制病情和统摄整体气血循环的程度。
傅茂恒医生所提倡的养生方法应该是温和的。所谓“上善若水，大道无形”，起码不要太大的扰动身体的气血状况，而是在温和舒适之中化疾病于无形，这才是养生的重要含义和现实手段。
一个艾灸后出现反应的常见案例
曾经遇到一个患者，这位女士平时体质比较虚弱，有一次受凉之后出现颈部酸痛不适，自己使用灸条悬灸大椎穴、百会穴之后出现头昏脑涨，眼睛干涩红肿，咽喉疼痛，全身一阵阵的潮热，胸闷心悸，总觉得心里空荡荡的发虚，但是下腰部发凉，膝关节酸痛。傅茂恒医生仔细给她诊察了身体，认为患者平时就是元气不足、封藏无力的病理体质，此次受到风寒袭扰之后本来就容易出现气血上浮的表证，再使用灸条悬灸具有提升阳气功效的大椎穴、百会穴，相当于趁着风邪上浮的气势又来个火上浇油，直接把身体内在的阳气一下子都上提到上焦部位，身体的中焦和下焦就出现亏虚现象，于是出现上焦的上火症状，如头昏脑涨、眼睛红肿干涩、心悸胸闷的心气紊乱症状以及腰酸、背凉的下焦火力不足现象。
这个案例是因为使用灸法不当，打乱了整体的平衡状态，人为造成了气血逆乱现象，千万不能简单认为是感冒引起的症状，必须立即加以疏导。我给她的解决方案是阴火归元：立即在这位女士的腹部神阙穴上扣上温灸盒进行温灸半小时，同时使用灸条悬灸她的足三里、三阴交、涌泉穴。神阙穴内连五脏六腑，号称元气之根，在此处扣上灸盒，施灸范围已经涉及了以神阙穴为重点，上及建里穴，下至关元穴的区域，可以补足元气。再加上足三里、三阴交调补气血，涌泉平抑亢阳，使散溢到全身的元气重新回归本位。半小时之后，这位女士觉得气息平稳，身体轻松，原来涨红的脸色也重新变得白皙，头昏脑涨的症状得到改善。
所以
灸后身体的各种反应是一次新的不平衡，也可以理解为人为造成的一次平衡失调，关键就在于如何把这次动态失衡的状态向我们期待的好转方向进行引导，而且不出现更大的不适症状，减少患者的痛苦。这就需要合理的安排整个调理方案了。
傅茂恒医生习惯于灸疗之前先使用药浴的方法激活气血，也就是使全身的气血得到活化，经络先得到有效的疏通。就好比农民给庄稼施肥前会先把地表板结的土壤事先松动一遍，随后的肥料才能渗透到植物的根系。提倡在药浴之后进行温灸，目的就在于经过药浴的活化之后，已经开通了整体的经络循环，气血周流无微不至。系统整体温灸法的最大特点就在于它的全面整体，而同时均衡的在身体最关键的三关部位和特定经穴使用艾火施灸，可以使整体的能量送达周身的四肢百骸，能够使体内的病理废物及时有效的得到通畅的排出。
“清、通、排、补”四位一体的方式，既避免了灸法治疗之后的能量分布不平衡的状况，同时也可以引邪外出，闭门而不留寇。因此，使用药浴和系统整体温灸相结合的方式进行调理，可以最大限度的避免出现灸后不适反应，即使有出现一些不适感觉，也可以在随后的调理过程中逐渐的减轻、缓解，直至消除。
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