肾为五脏六腑之一，藏精化气，为先天之本。肾精、肾气及其分化的肾阴、肾阳在推动和调节脏腑气化的过程中，起着重要的作用。然而在现今社会似乎肾虚的人越来越多，所以补肾成了热门，也一直受到不少人的关注。尤其是肾阳虚。那肾阳虚是怎么一回事呢？
肾阳为一身阳气之本，具有温煦、推动、兴奋、宣散等作用。肾阳虚由肾阳不足，出现因机体失于温煦、气化无权等方面的证候。可分为肾阳虚衰、肾虚水泛两证。主要临床表现为：面色晄白或黧黑，形寒肢冷，腰膝以下尤甚，腰膝酸软而痛，精神不振，男子阳萎、精冷；女子宫寒不孕，性欲减退，小便清长、夜尿多，或少尿而面浮肿、腰部以下浮肿明显，按之没指、腹部胀满，或见心悸气短，喘咳痰鸣。舌质淡胖，或边有齿痕，舌苔白滑，脉弱，两尺脉弱尤其明显。
证因分析：多因向来机体阳虚，或年事己高，命门火衰，或是病久伤阳，或是他脏阳气亏虚，而久病及肾，或因房劳过度而伤肾等，以致肾阳亏虚。
肾阳即命火，为一身阳气的根本，有温煦形体、气化水液、促进生殖发育等功能。肾阳不足，命门火衰，则形体失其温煦，而寒从内生，气化无权，而水液代谢失常。
命火为下焦之元阳，肾阳不足，故形寒肢冷、腰膝以下明显；
命门火衰，不能促进性机能，故性欲减退，男子阳萎，女子寒不孕；
阳气不能气化水液。而水液有向下的趋势。故小便清长，夜尿增多；
阳衰气化无权，亦可表现为不能泌别尿液，则为小便不利而尿少；水液排泄障碍，蓄积体内而泛溢肌胀，故身体浮肿；"水曰润下"，水液不得阳气之蒸腾，势必趋下，故腰以下水肿明显。
阳虚水停，中焦气机不畅，故腹胀满闷，是为"水反侮土"水邪泛滥，抑遏心阳，则见心悸气短，是为水气凌心；水聚为痰，痰饮停肺，则为喘咳、痰声漉漉，是为"水寒射肺"。
舌淡胖有齿痕，苔白滑，脉弱等，均是肾阳失温，阳虚水停之征，两尺脉候肾，肾阳虚者，故两尺脉更弱。
以上是肾阳虚的临床表现、病因、症状分析，肾阳虚的治疗方法也很多，如中药内服、针灸、推拿、按摩、药膳、食疗等等，下面就讲一讲，有关肾阳虚的艾灸疗法：
一、选穴及定位：
关元穴，在下腹部正中线，脐下3寸，有培补元气的作用；
中极穴，在下腹部正中线，脐下4寸，有益肾升阳的作用；
肾俞穴，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，有补肾益气、通的利水的作用；
命门穴、在第2腰椎棘突下凹陷中，有温肾壮益阳的作用；
腰阳关，在第4腰椎棘突下凹陷中，有温阳散寒除湿的作用；
足三里，在小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指处，有强壮作用，为保健要穴。
二、操作方法：每天选择以上3～4个穴位，采用温和灸法：即将点燃的艾条，对准所选穴位，距离2～3厘米，进行熏烤，以患者局部有温热感而无灼热感宜。一般每穴灸5～15分钟，至皮肤微为度。7天为一疗程。
三、注意事项：1、掌握好时间，防止烫伤；2、对艾过敏者，不宜艾灸；3、阴虚阳亢或有内热者禁用艾灸；4、妊娠期少腹部及腰骶部不宜艾灸；5、高血压及糖尿病患者不宜灸；6、其他不宜施灸者禁用艾灸。
以上所述仅供参考，如有需要，请咨询中医师，或中医理疗师；如有不妥，请提出您宝贵的建议。如需了解更多健康知识，请 关注 怡享中医！
