足少阳胆经穴诀歌:少阳胆经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇,风池肩井渊腋部,辄筋日月京门标,带脉五枢维道续,居髎环跳风市招,中渎阳关阳陵泉,阳交外丘光明宵,阳辅悬钟丘墟外,足临泣地五侠溪,第四趾端窍阴毕。
今天介绍足少阳胆经(左右共八十八穴)——瞳子髎穴。
定位取穴:
位于面部,目外眦外侧0.5寸凹陷中。左右各一。
主治功效:
此穴具有平肝息风、明目退翳的作用,多用于去除眼角皱纹,缓解治疗头痛、目赤、目痛、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、白内障、目翳、青少年近视眼、视网膜出血、视神经萎缩等。现代常用于治疗角膜炎、近视、神经性萎缩、三叉神经痛、面神经麻痹等。
适宜疗法:
1、按摩,双食指或中指同时按压瞳子髎半分钟后,按顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟。
2、针刺,向后刺或斜刺瞳子髎穴0.3~0.5寸;或用三棱针点刺出血。
特别提示:
1、按摩瞳子髎穴,可以促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病,并可以去除眼角皱纹。
2、瞳子髎穴配合谷穴、临泣穴、睛明穴治目生内障;配少泽穴治妇人乳肿;配养老穴、肝俞穴、光明穴、太冲穴、治疗视物昏花;配睛明、丝竹空、攒竹主治目痛、目赤、目翳;配头维、印堂、太冲主治头痛。