问:什么时间艾灸最好,什么时间不能艾灸?
集草阁中医师:
一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
吃完饭一小小时以后,太饿也不建议艾灸,以及喝酒后不要艾灸。一月之内建议在月初至十五。
同时孕妇不灸;严重心脏病慎灸;局部红肿热痛慎灸;极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸;某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸;无自制能力的人如病患者等忌灸。
任何季节都可以灸。网友问,有人说夏天不能,灸夏天是往外发的,灸是往里的,说是会冲。类似这样的观点纯属无稽之谈,四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发。
再者此时人体阳气生发,灸时效果比较好,以及冬病夏治,三伏天灸时效果比较好,等等,都是相对而言,但是夏天艾灸,除湿驱寒,多出汗效果更好些。
如果有什么毛病,早灸早好,根本没有必要等到特定的节气再灸。