昨天春分了，中医古谚云：千寒易除，一湿难祛。湿性黏浊，如油入面。传统上，中医视湿气为大敌，将其称为“万恶之邪”湿气的之所以被称为“万恶之邪”就是因为它从来不分季节，不分体质，趁机而入。拔火罐是我们常见的去湿气的方法，但是对于皮肤白皙的妹纸来说，简直是太惨然了。
【河南省非文化物质遗产】央视报道，博爱怀姜糖膏，去寒气，滋阴补血 ￥48 购买
不如每天早上起来喝一杯姜糖水，仅需1分钟，就可以拯救自己的身体驱除自己身体中的湿气。博爱怀姜姜糖水，姜精油高达0.35%，而普通地方的姜精油只有0.2%，从而造成怀姜的含硒量很高，博爱怀姜也因此成为中药的一种特有药材。
制作姜糖膏时，先将怀姜在石臼内捣碎，挤压成姜汁，按照1：2的比例放入红糖，在太阳下暴晒大约15到20天左右，驱除水分和有害物质。一瓶正宗的姜糖膏便可做成。
怀姜糖膏是古怀庆府特产，距今已有上千年的历史了。制作怀姜糖膏对气候和温度要求很严苛。传统工艺的姜糖膏每年只有三伏天才能制作。品质好的姜糖膏可以放上十年也没有问题。
百年的传承工艺，博爱的姜糖膏在2006年被列为河南话省省级非文化物质遗产，被国家用政策性保护传承起来。怀姜糖膏的历史起源，公元672年（唐初）药王孙思邈由秦入豫，行医至河南怀庆府（现焦作博爱地区）药王用当地怀姜加灰枣，蜂蜜，红糖制作而成。
虽然秋冬季已经来临，但是秋老虎依然存在。有湿气的人不会因为夏季的过去，秋季的到来而有所减缓，因为湿气会伴随我们一年四季。与其抱怨，不如来一杯姜糖膏水，祛除湿气，同时还在秋季有效减缓各种小疾病的诱发，尤其秋冬季节身体怕冷的女生，经常喝会感觉身体比以前要有温度。
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