俗话说得好，湿气不除，百病缠身，如果身体内湿气过重，会导致身体很多疾病的出现，比如说身体的肥胖、全身乏力、皮肤油腻、便秘、口臭等等，可见湿气对人体的危害有多大。由于现代人生活习惯大多不规律，所以几乎个个湿气都重，有些人面对湿气就会去拔火罐，但其实有些去湿气的简单绝招，自己在家就能做，比拔火罐还管用。
鸡蛋去湿气
鸡蛋可以去湿气，相信很多人都不知道，方法很简单，只要将两个带壳鸡蛋扔到半锅水里，大火煮开，三分钟后将火调到最小，再煮20分钟关火，闷一两分钟之后，把鸡蛋拿出来趁热剥壳，然后将热鸡蛋放在脸上快速地滚，主要是眼睛和额头，然后再均匀滚到其他部位，直到鸡蛋变冷，这样滚完之后你可以拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，就说明体内有湿气，如果蛋黄变黑，说明就是湿毒了，记住滚鸡蛋的时候，千万不能把鸡蛋弄破。
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去湿要坚持
鸡蛋去湿气这个办法，可以滚脸滚胳膊、腿，第一次用这个方法的人，额头、胳膊和腿上使用后可能会很痒，这也是风气和湿毒被吸出来的信号。如果你的湿气、湿毒比较严重，那么可不是一次两次就能去除湿气的，最起码每天用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下半身，这样一直坚持，差不多半个多月，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这样湿气基本就能全部吸出。但是记住，鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚，不然没效果哦。
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生姜去湿气
老话有说，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。可见，夏天吃姜对身体好处是很大的。中医认为，姜益脾开胃，止呕，温经散寒，最有解表化湿的功效，所以吃姜是化解体内湿气的好方法，但仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的，最好将大约十公克的姜磨成糊状，放入茶杯里，然后往里注入滚烫的热开水，加入一匙蜂蜜，拌匀后即饮用就行，这样坚持饮用，对去除湿气是非常有效果的。
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