今年6月中旬，杭州姑娘小吴刚结束高考，母亲为了缓解女儿的学业压力，带她到西湖区一家 “诊所”做推拿，一名“技师”推荐她拔火罐，说她湿气重，火罐既能祛湿又能解除疲劳。
没想到在拔了两个罐后，突然背后灼烧了起来。“没几秒钟的功夫，我突然感到自己的背烧了起来，好疼。应该是酒精洒出来了。”小吴回忆道。“技师”立即用毛巾扑灭她背上的火焰。接着，她被立即送到浙江医院救治。
经诊断，小吴背部浅Ⅱ°伴局部深Ⅱ°火焰烧伤，常规治疗需要2~3周才能基本康复，且可能会遗留瘢痕。
经过11天共治疗3次，所幸的是灼伤的皮肤提前治愈，肤色也已接近正常。
拔火罐的注意事项：
（1）不要去三无机构
选择拔罐场所应选择正规场所，不要贪便宜去一些小型的拔罐场所。如果遇到师傅的技术不好，可能会造成烫伤皮肤的后果。
（2）不是人人都能拔罐
一般有感染性、皮肤病患者、高血压、孕妇及年纪大且有心脏病患者不要拔罐。
（3）不是拔罐时间越长越好
拔罐时间大约10-30分钟最合适。拔罐久了可能会损伤皮下组织。
（4）不是火罐数量越多越好
应根据病变的部位，选择性地进行拔罐，比如：肌肉痛应在痛处拔罐，要注意火罐与火罐之间不应相隔太近，否则会出现皮肤得不到足够的血液而出现坏死的情况。
（5）不是拔罐后皮肤颜色越深越好
拔罐的颜色深浅反应是看血液循环有关，病情轻，血液流通好，则颜色较为正常，颜色越深，则病情重。
“罐印辨症”
紫黑色——供血不足、有积寒。
紫色并伴有黑斑——气血不畅通 .
紫点并有深浅不一的块状——风湿
鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺
红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪
皮肤微痒——风邪、湿症
水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛
罐中有水珠者——寒湿重
紫红、暗红——阴症、寒症、血郁
潮红、淡红——虚症
局部很快恢复原样——说明快痊愈
拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体，预防疾病的方式，很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐。但现在有很多的养生场所，会把拔罐的效果吹的多么多么好，其实拔罐的效果是有的，并没有他吹的这么神奇。
拔罐只能祛湿外湿，就是因为环境或者天气造成的外湿。而内湿则需要内补帮你祛除内湿。
一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。
中医认为：祛湿是每个人都应该注意的问题，有些祛湿方法只能针对于轻度湿气见效，重度湿气毫无作用，那么我们应该如何更加安全有效的祛湿呢，专家给到了下面这个方法：
穴位贴敷祛湿
穴位贴敷，也是目前祛湿效果最好的一种方法，不经消化道，不走肝肾，通过刺激穴位，激发经络之气，祛湿散寒，补虚清热，改善亚健康。你也可能听过，生姜能够祛湿，但是用发酵姜根粉做穴位贴敷疗法，效果最好。
延用古方《清太医院配方》中有一涌泉贴膏：载有“延年涌泉膏”，乃防病保健排毒祛湿方。药用杜仲、牛膝、熟地、附子、续断、甘草各60g，生地、小茴香、菟丝子、天麻子各15g，雄黄、木香、丁香、乳香、没药各6g，麝香0.6g。用香油1500g，将所列杜仲至木香等前12种药熬枯去渣，入铅丹收膏，制成膏贴，贴敷于脚底的涌泉穴。
据载：此膏可治先天不足，后天亏损，骨痿身瘦，阳气虚弱。若以此方常贴涌泉穴，不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症，而且能防病保健，排毒养颜，延年益寿。
此方流传于民间，而现代的人们都不想这么麻烦，经过现代化科技改良，人们就把选用山东青州小黄姜的发酵姜根粉制成药包贴敷于涌泉穴，叫足贴，此配方非常适用于现代人快节奏的工作和生活，不仅实用而且方便，每天只需花几分钟时间，晚一贴，早一撕，来达到祛湿，排毒，驱寒，通经络，助睡眠的效果。此配方对于湿气重的人们，效果非常好。
如果坚持每天贴敷涌泉穴，可使人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，贴敷涌泉穴疗法可以防治手脚冰凉、哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、便秘、风湿等疾病。
需要了解和使用的读者可以加微信：945163005备注:湿气
