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胆结石与咱们的饮食有很大联系，喜欢吃油腻食物的人患胆结石的危险会更高，防治胆结石要留意自个的饮食，今日为我们介绍防治胆结石和胆囊炎的三款食疗方。
防治胆结石食疗方
吃多了煎炸和油腻的高脂肪食物，患上胆结石的危险就比较高，有些中老年人为预防骨质疏松，又摄取了太多的钙质，也会增加胆结石的患病率。想要防治胆结石要留意自个的饮食，今日为我们介绍防治胆结石和胆囊炎的三款食疗方。
一、泥鳅赤豆汤
资料：赤小豆15克，泥鳅15伊奥，旧陈皮半个，生姜3片。
做法：用温水去掉泥鳅身上的黏液，剖腹整理洁净，和别的资料一同放入炖盅里，加1碗水，用文火炖上2小时，然后加盐调味即可。
成效：防治胆结石和胆囊炎
二、三豆薏米冬瓜汤
资料：赤小豆、扁豆、绿豆、薏米各30克，冬瓜10000克
做法：资料洗净，冬瓜带籽切块，一同放入锅中，加水适当，熬成汤即可。也可以加些瘦肉。
成效：防治胆结石和胆囊炎
三、加味金钱草茶
资料：金钱草、玉米须和马蹄金各30克
做法：所以资料放锅中，加适当清水煎汤汁，代茶饮用。
成效：防治胆结石和胆囊炎
防治胆结石和胆囊炎也要留意下面几点。
1、防治肠道蛔虫病
假如肠道有蛔虫，蛔虫进入胆道，逝世的虫体或许它排出的虫卵、细菌等都会构成胆结石。
2、喝矿泉水和磁化水
饮用重碳酸钠的矿泉水，可以消炎降低胆固醇，可以推进体内淤积胆汁排出，能防治胆结石。
3、饮食清淡、防止暴饮暴食
饮食上应该以少肉多菜为原则，多吃清淡、易消化的食物，多喝水，少吃油腻、煎炸的食物，少喝酒、少抽烟。
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