养生是一种通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
养生之道
随着人们生活水平的提高，健康意识的加强，养生这个词语不再是老年人的象征，它逐步渗入到了各个年龄阶层，养生的方法有很多，不过“食疗”这一块是最受人喜欢的。
国人对于食材的开发可谓是世界一流水平，对于养生菜谱的研究已经从最初的汤粥茶酒，到了现在的养生小吃、饮品、主食等。“食疗”不仅不忌嘴，还能起到滋补身体的功效，怪不得深受人们的喜爱。
食疗
当然做这些养生“菜谱”食材的价格有高有低，贵的有燕窝鹿茸之类，便宜的也有鸡鸭鱼萝卜等，各个阶层的人们都能找到适合自己的养生食谱，尤其是野蜂蜜，在这些食材中，是唯独受到所有人认可和喜爱的一种。
不过这几年不断报道出来的“多脚鸡鸭”、“激素萝卜”、“注水蜂蜜”等让不少人的养生热情被打消不少，毕竟没人愿意用激素来调养自己。
那么怎样才能买到放心的产品呢？
怎样才能买
第一：现在很多人会直接到农货源产地直接购买。这是最让人放心的一种办法，但是对于离原产地远的人们似乎不太可能。
第二：托关系，找人脉帮忙购买，但不是自己人啊，能放心吗？
第三：寻找专做天然农货的平台，老农严选是个不错选择。
“食疗”养生可不是一件速成的事件，每一个细节都要把控得当，尤其是食材的选择更要精细，可不要让“劣质农货”毁了你的健康！
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