补肾虚食疗小方 - 健康头条

今天给大家分享一个不肾虚的食疗方法，效果特别好大家可以试一下。首先准备甲鱼一只，猪脊髓150克，葱姜适量，先将甲鱼的头和内脏去除，然后放到砂锅里，放入猪脊髓，加入适量葱姜，先用大火炖开，然后转小火慢炖2小时，喝之前加入少许盐调味，每天一小碗，这个食疗方法对于我们滋阴补肾有比较好的效果，喜欢的朋友可以加关注，或者留言我们需要的一些食疗方法，我会每天更新。希望大家身体健康同时把这个正能量传递出去。