经常便秘,排便不畅,几条小偏方轻松治便秘还能减肥

作者:煲罗万巷 2017-09-18阅读:5570次

便秘几乎是人人都经历过的烦恼,便秘会致使毒素积累,体内毒素太多会终究影响身体健康,还会让你变胖,乃至让你变丑。想要排毒养颜,咱们首先要解决便秘的烦恼。几条偏方轻松治便秘。

经常便秘,排便不畅,几条小偏方轻松治便秘还能减肥

  1. 韭菜籽加蜂蜜:韭菜籽1000克,除去杂质,用铁锅在文火上焙干,再将其碾成粉末,然后加蜂蜜1000克凋匀为丸备用(丸颗粒大小不限)。每日服三次,每次50克,饭后服用。

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2.蜂蜜加香蕉:蜂蜜用温开水冲稀后服(千万不可用滚开水),其蜂蜜量能够使温开水发甜就可以了,每天上午和下午各喝一杯,每杯量大约200毫升左右,同时吃一个或二个香蕉,连吃两天,大便就畅通了。若便秘十分厉害,可以多吃几天,可使大便软化畅通。

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3.黑芝麻、核桃仁、大槐豆、蜂蜜:每天中午饭前,把一汤匙黑芝麻、3个核桃仁、6个大槐豆在石蒜臼内捣成糊状,放在砂(铁)锅中,倒一碗水用文火熬20分钟,喝时再加蜂蜜一匙。喝三个月可治好。

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