大腹便便似怀孕?大米和它是绝配,用一个瘦一个,腰围瞬间小3码

作者:世大视觉 2017-10-30阅读:2813次

小编的闺蜜在还没有怀孕之前身材刚刚好,不胖不瘦,虽然说不上好身材,但是身高162,体重105斤也算是标准身材。后来怀孕之后,为了自己肚子里的宝宝的健康着想,每天都要吃一些营养的食物,正是因为这样体重不断地飙升到了145斤。

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那时候正是夏天,以前都没有她觉得夏天很热,可是胖起来之后就觉得非常的热,在吃饭的时候常常汗如雨下,不开空调的话没几分钟就汗流浃背了。就在我为体重苦恼时,婆婆为她寻得了减肥两个偏方,开始我们还不怎么相信,抱着将信将疑的心态开始适合去用它,没想到才两周多一点,闺蜜一下子就瘦了近10斤,感觉自己回到了20岁一般。

炒米茶

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选上几两或者几斤米(米的质量、种类不限,重量依据你的脂肪程度来选择,只是建议你别选糯米,但最好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什么也不放,把米倒进去炒至发黄就可以了。在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。

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活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的“刮肠、刮油”,祛湿解渴,而且护胃。喝2-3月的炒米茶,你就可以感觉到小肚腩悄悄的溜走了。如果嫌炒米茶疗效慢、或者没时间的话,你也可以试试效果更棒的减肥生姜贴!

生姜贴肚脐,适合任何人

如果肠胃不太好的人,还是不建议吃白醋蜂蜜来减肥,用生姜贴肚脐,效果不比蜂蜜白醋差

生姜是个好东西,而且做成的姜贴其实跟生姜没差,生姜不仅外敷内服都很好,而且没啥副作用。

那么为什么贴在肚脐上有减肥的疗效呢?

肚脐又名神阙穴,经属任脉。中医认为,脐与十二经脉相连,与脏腑相通,为先天之本,生命之本源。“脐者,肾间之动气也,气通百脉,布五脏六腑,内走脏腑经络,使百脉和畅,毛窍通达,上至泥丸,下至涌泉。”药物通过脐部渗透吸收,可通经贯络,直达病位而发挥作用。填脐疗法简便易行,疗效确切,安全稳妥,被广泛应用于临床各科。肚脐是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸收能力很强。

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生姜的疗效如何呢?

生姜指姜属植物的块根茎,性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

减肥生姜贴两大成效:

1、治便秘

生姜贴肚脐能让你的小肚子消失主要是因为生姜能够治便秘。生姜发热的功效很强大,还能散发水气,贴在肚脐上能够有效改善血液循环,加快肠胃的蠕动,从而促进大便的形成以及排出。

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2、祛湿

减肥生姜贴具有温通阳气,发汗解表的作用,其辛温发散的效果可促进气血的流动;古代医学研究也表明,减肥生姜贴含有的辛辣身分“姜辣素”具有很强的抗氧化作用,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可阻止或削弱脂肪的聚集。还有,减肥生姜贴可以加速血液循环,同时也可以扩大毛孔,促使排汗,带走体内过剩的热量,到达减肥的效果。

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