众所周知,中老年人是心血管疾病的高发群体,尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病,它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要!
血管最怕堵,活血化瘀才能百病消除!
推荐中药茶饮,益气又活血,赶走冠心病
黄芪山楂饮
黄芪20克,山楂10克。用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。
黄芪:补气之王
黄芪是百姓经常食用的纯天然品,清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
补气、预防心血管疾病,国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪,那为什么还要配合山楂呢?
黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用!
山楂:活血化瘀
山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。
山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
这道茶饮适合什么样的人喝?
尤其适宜于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者;久坐久视,脑力体力消耗大,易感冒,脂质代谢异常,脂肪肝等。
一般人群也可以常服,能够起到预防心血管疾病的作用。
注意事项01宜白天服用,睡前少服。02不同的季节配伍不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜10克。03宜保温杯泡服,不宜煎煮,让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。04泡好的中药茶饮不宜久放,以免细菌滋生。
推荐中药茶饮,清理血管壁,根源降压降脂
罗布麻茶15克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯康源茶馆罗布麻茶,6周后血压可下降7个百分点,这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。