便秘，很常见；便秘了自己买药或自行用偏方也很常见；便秘了由于自行用药导致的不良后果其实更不鲜见。
不少人对便秘的态度是忍忍就好，过几天就拉了，喜欢一拖再拖，便秘的危害大家都知道，其实及时进行调理或者药物治疗，解决便秘问题相对比较容易；但是如果多年不去解决、不治疗、或者自行盲目用药，可能会使得便秘治疗难度增加，或引发不必要的后果。
番泻叶
中药材番泻叶、生大黄，我想有过便秘的人都会试试它们，有些人可能还长期服用，一遇到便秘就找他们。其实长期服用番泻叶、生大黄等重要泻药对人体危害不小：
第一.这些中药中含有蒽醌类物质，这些物质能刺激肠壁细胞，影响肠壁的运动，并且破坏神经递质，影响结肠接受脑部指令的功能。因此一开始通便的效果很好，但是长期服用反而会引发更为严重的便秘。
大黄
第二.长期服用蒽醌类物质可以造成结肠黑变病，，正常的肠道壁是红润的，长期服用蒽醌类物质后，肠道粘膜会出现色素沉淀而变黑，这种结肠变黑病会引发多发性肠息肉，而肠息肉与结肠癌关系密切。
西药中具有刺激肠道性质的泻药酚酞，由于其可能导致癌症，在临床上已经不提供使用。
便秘的治疗不可能光凭药物就可以根治的，调整生活方式才是正确之道，平时需要多吃点富含纤维素的食物、还要多喝水、多运动，养成每天定时大便的习惯；每天早起或餐后二小时左右进行大便，因为这个时候结肠最活跃。还有就是大便的时候，身子前倾是最有利于大便的排除，因此大便时不要正襟危坐哦。
