脚气病在生活中就是一个尴尬的存在。当你下班疲惫不堪回到家和爱人单独在一起的时候，即使爱人习惯了你的脚气病的存在，但是你心理上还是多少会介意自己；出去见客户时，脚底发痒感觉动一动脚气就会弥漫在空气中；无论处在哪个场合，都会是大写的尴尬！
脚气病的发生困扰着无数人，你可知道脚气病也会受湿气影响而形成的？湿气导致身体分泌不协调，皮肤粗糙；舌苔发黄；大便黏糊等等，部分的脚气就是湿气所引起的。
对于顽固的脚气病，相信很多人都绞尽脑汁去尝试过各种解决方法，但是可能没有多大效果。下面小编给大家教一个针对脚气病的小妙招，很有效果哦！
薏米红豆黄豆粥
把薏米、黄豆、红豆洗干净。红豆黄豆提前泡发。
放满一锅水，把红豆黄豆放入锅内等水滚开五六分钟左右就放薏米进去一起熬制。
看见红豆黄豆裂开就可以了，舀一碗几乎无汤水的红豆薏米红豆吃，锅内剩下的水用来泡脚。
经常用这个方法能大大改善脚气病哦！《神农本草经》就说过薏米可以治疗湿痹，通肠胃，祛湿败火。日前薏米品种甚多有云南的曲靖薏米，贵州的兴仁薏米以及福建的金沙薏米。而且在这个金沙村有句民谣唱："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年益寿，返老还童立功劳。”
福建省仙游县龙华镇金沙村就是盛产金沙薏米的地方，薏米在当地也是一种土特产，因金沙村得名，别名玉芦、玉珠珠，脱壳后称薏米，宋代就在此大面积栽培，上千年历史不止，在明代还贵为朝廷贡品。金沙薏米也被李时珍在《本草纲目》中记载，可见是多么的有名。
在那么多种植薏米的地方，当年的皇帝偏只选择一个小小村子的薏米命为朝廷贡品，背后的原因是如此：从中医的角度薏米的颗粒越是小，其药用价格越高，而金沙薏米正是颗粒最小的。
薏米的作用老祖宗早就给出了我们答案，不管是针对什么症状，薏米都是能起到作用的，就好像上面提的脚气病，还有湿气重，皮肤暗淡粗糙，平常适当的摄取一点薏米，对身体的各方面都是起保健作用的哦！
关于脚气病除了上面介绍的实用方法，还有下面几招：
洗脚时候，把10-15毫升米醋的米醋倒入水中，调均匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可缓解。
在热水中加入50克白矾，调匀后泡脚10分钟，可以有效去除脚气。
以上的小方法你懂了吗？
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