近日好多朋友抱怨说：
“我儿子便秘好多天了，咋办呀？”
“我闺女咳嗽不停，有啥办法根治？”
“孩子又发烧了，真头疼。”
不少妈妈都会遇到类似事件，由于宝宝的脾胃功能发育尚未完善，如果食物摄取过量，宝宝小肚子就会鼓起来，难以消化的食物就会堆积在宝宝体内引起积食。积食会引起宝宝各种不适，食积日久，会造成小儿营养不良，甚至影响 生长发育。
怎么样知道宝宝是积食了？
1、宝宝经历一段时间的猛吃期，最近胃口不好，有些挑剔不爱吃东西了。
2、宝宝舌苔黄而厚重，并伴有口气，或嘴里有消化不良的酸味，总打嗝。
3、宝宝大便干，气味臭，放屁也恶臭，小腹胀气而硬，容易烦躁不安。
4、宝宝嘴唇红，舌尖红，睡觉不踏实，总是翻来覆去。有时伴有不知原因的发烧，停天又不热了。
把握好上述四点参考宝宝近期状况，基本就可以判断宝宝是不是积食了。怎样预防宝积食，宝宝积食后怎样做才好呢？
首先预防宝积食，首先要从饮食上控制。宝宝肠胃娇嫩，以少吃多餐为宜。宝宝食欲好时，爱吃的，家长适量帮宝宝控制住量，七分饱，不吃撑为宜。其次，宝宝的饮食应以种类丰富为主。不能为了宝宝爱吃什么，每天都准备同样 的饭菜。口味清淡，色泽鲜艳，少油炸，忌食难消化的零食垃圾食品。再次，形成规律的饮食习惯，白天吃饱，晚餐不宜过饱。睡前一小时，不再进食。（这里不指仅吃母乳的宝宝）每天保证充足的饮水，水可以促进新陈代谢。
今天推荐一款曲麦消食汤，取自的原料是六神曲和炒麦芽，在药店很容易买到的，不用担心对孩子身体有什么副作用。我们首先确定安全性，很多妈妈对炒麦芽没有异议，但对六神曲比较陌生。六神曲是什么？其实六神曲就是一种 植物发酵，辣蓼、青蒿、杏仁等加入面粉或麸皮混和后，发酵而成。可以健脾和胃，消食调中。
功效分析
1.六神曲和麦芽皆善消谷食，可以帮助宝宝消食化滞。
2.六神曲对肠胃有很强的消导能力，且善行气，适于积食腹泻。麦芽作用缓和，且有补虚之功，适于脾胃虚弱，饮食乏味。
[ 食 材 ]
参考月龄：8个月以上
食材准备：炒麦芽20克，六神曲5克，冰糖2粒（选用）
[ 做 法 ]
炒麦芽冷水泡透，祛除掉多余杂物。
600毫升冷水下锅先煮麦芽10分钟，记得盖好锅盖哟。要不然水分会很快挥发掉的。
麦芽膨胀后，放入六神曲，继续煮10分钟。
煮好的六神曲用勺子一压就会散开，放入冰糖(选用)2块关火待凉。余温会让冰糖溶化。
用滤网过滤汤汁准备饮用。
煮好的麦芽会谷壳会炸裂。
每天孩子饮用30-50毫升，最多连续服用5天。
如果妈妈平时比较忙，觉得自己做麻烦，可以用这种中成药的肚脐贴，对宝宝没有任何副作用，我们这边的宝妈家里都有备用，比煎药省事，发现宝宝积食了，贴上就有效，如果严重点，多贴几天就好了，可以点击看下评价了解下 。
