炎热的夏季即将来临，,女孩子们都开始蠢蠢欲动穿短裤短裙,但是冬天积累的肥肉让人不知所措,因此不少人开始了减肥之旅，但是减肥也要找到适合自己的方法。我小的时候，就是比较胖点的，当时自己的父母都不在身边，我是在爷爷奶奶家长大的。所以从小就是想吃啥就有啥。
到了初中的时候，父母来接我回去上初中，看到我的身材就有点发愁了。暑假的时间还给我报了一个游泳班，希望我能去减减肥。但是当时我比较贪玩，也就三天打鱼两天晒网的去游泳。所以体重一直没有多大变化。直到高中的时候，向自己喜欢的女生表白，因为身材问题被拒绝之后，我才意识到自己是真的要开始减肥了。
然后就经常往游泳馆跑，但是效果也不是太好。后来父母给我从老家弄了一个偏方，其实我我是不太相信这些偏方的。但是拗不过父母的好意，就想着试一试。用了一周的时候，就有感觉了，整个人都比以前精神了一点。一个月的时候，再加上经常游泳，身材简直就是好的不要不要的。现在已成功改造为男神一枚。
下面我就说一下方法：
1.把浸泡好的黄豆滤干水分。
2.将黄豆倒入平底锅内。
3.炒至黄豆开裂即已经炒熟。
4.将炒好的黄豆盛出装盘置凉之后放入玻璃瓶。
5.倒入米醋完全浸泡黄豆，密封玻璃瓶，浸泡半个月，盛出即可食用。
因为每个人的体质不同，肥胖的原因也各不相同，想要了解自己自身体质情况，以及更多健康瘦身方案微信 2893876214，希望帮助你！
