宝妈群里有一位嘟嘟妈，说她家嘟嘟这几天一直咳嗽，吃了止咳药也不见好，于是向群里有经验的宝妈求助，群里的宝妈纷纷支招儿，推荐帮嘟嘟止咳的各种药，还有偏方。
过了两天，嘟嘟妈说孩子还是咳嗽不止，有时候还会有点发热，感觉也不是感冒的症状，就是肚子涨、不爱吃饭、嘴巴里还有一股怪味。
嘟嘟这是积食的症状，嘟嘟妈不明白，孩子明明吃的不多，尤其是这几天，吃的更少了，怎么会积食呢？
我让嘟嘟妈拍张嘟嘟舌苔的照片过来，明显看到孩子的舌苔厚腻，我问嘟嘟妈孩子的便便怎么样，嘟妈说孩子排便挺费劲的，比较干，有点便秘，还酸臭的很。
这无疑是积食的症状，后来了解到嘟妈之前一直给孩子吃的很好，肉一天起码吃两顿，还给孩子买各种补品，后来嘟嘟越来越不爱吃饭，小脸蜡黄，经常咳嗽，咳起来没完，有时候还会发热。
其实，孩子之所以咳嗽不止，根源就在积食。
积食是中医的说法，西医叫消化不良，积食导致的咳嗽在中医里叫“食咳”，老百姓都非常的熟悉，很多妈妈不理解，积食怎么能引起咳嗽呢？
在中医里，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，中医五行脾土生肺金，脾气虚弱会导致肺气虚，脾胃虚弱了，时间久了就容易生痰，导致咳嗽不止。
为什么中医里通过看舌苔就知道得了什么病，因为舌苔反应的是胃气，孩子的舌苔厚腻就是体内有积食的表现，胃气本来是下行的，结果胃气上逆，小臭嘴就出现了。
吃进去的食物积滞在胃里，消化不了，时间久了就会发热，孩子的体温就跟着上来了，手脚心热，散热需要消耗大量津液，孩子的大便就容易干硬，排便困难。
嘟嘟妈不明白的是为什么孩子吃的不多还积食，是因为嘟妈给孩子吃的太好了，孩子的脾胃娇弱，消化能力还不健全，太多油腻的食物，高热量食物加重嘟嘟脾胃的消化负担，积滞在胃里，经常积食，损伤了脾胃。
嘟嘟咳嗽不止的病根儿找到了，给孩子调理脾胃就可以了，我告诉嘟妈首先调整嘟嘟的饮食结构，油腻的不吃，给孩子煮点小米南瓜粥、山药小米粥之类的，主食就面条、馒头，非常好消化。
另外，有一个方子可以消积食【焦三仙】，这个方子非常常见，药材药店里都有卖，不仅可以帮孩子消积食，还可以健脾胃。
焦麦芽专门负责消化淀粉类食物的积滞，这类食物包括土豆、红薯、芋头等；
焦山楂善于治疗各种肉类食积，而肉类中最容易消化的是兔肉，消化率可达85％以上，特别适合脾胃虚弱者和老年人；
焦神曲则善于消化面食，如馒头、包子、饺子、面条等。
可用焦三仙各30克，水煎服，每日一剂，连用3天即可见效。
