民间偏方，相信大家都不陌生，民间偏方涉及的范围非常广，有疾病、调理身体的，护肤的，养颜的，今天我们分享9条护眼民间偏方，不仅经济，还实用哦。
（1）眼睛酸涩疲劳
可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20-30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
（2）黑眼圈
可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20-30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
（3）眼袋或生理性浮肿
新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15-20分钟取下，可消肿，经常食用可减轻眼袋症状。
（4）自制眼膜
每周1-2次，以胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4-6滴混匀，敷于眼部，提供眼部特别的滋润与放松。
（5）清肝明目
晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。
（6）去眼睛红血丝
如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1／3或1／2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。
（7）眼睛胀痛
若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。
（8）保健眼睛
经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。
（9）明目
用艾条炙足三里、曲池和合谷这3个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳的作用。
这9条实用民间偏方，照着做，眼睛明亮视力好，电脑一族不容易疲劳。
文章来源：厦门大学附属厦门眼科中心
