俗话说：减肥是七分饮食，三分运动！很多人为了减肥想方设法从食物下手，各种节食“偏方”都想尝试一番。但你知道吗？科学的减肥方式并非节食，而是“加餐”！
没错，您没看错！我曾经尝试过一种“营养干预+行为干预+第三方智能检测工具”的减肥方式，就是靠加餐来实现的，非常有效果，自那以后我再也没有吃过减肥药，也没有节食，更不会为了减肥饿着肚子做剧烈运动。我是个比较懒的人，能不动就不会运动，而且现在是夏季，运动出汗的事我不会主动去做。
我原本是73Kg，现在是52Kg，成功从胖MM蜕变为女瘦子，想知道我是如何靠加餐瘦身成功的？其实说起来有匪夷所思，我扫描了一个二维码后，添加了3S瘦身导师，他为我免费制定了瘦身方案，这个方案与我平时听说的减肥方式都不一样，它不靠运动也不靠节食，感觉比较适合我这种懒人，就尝试着按照3S方案来做，没想到效果竟然real好，还没到一个月就已经有效果了，没想到如此神奇。
以前我减肥最狠心的一次是连续四个月不吃晚饭，晚上去操场跑步，十圈起跑，跑到汗流浃背实在跑不动就放弃，当时仅仅只瘦了五六斤，并没有很明显的效果。一个寒假回家有瞬间胖回原型，简直了。所以我对食物有着浅浅的“恨意”，半年汗水换来的确实一顿大餐就被打回原形的现实，相信很多小伙伴也由与我一样的经历吧。
现在我按照3S健身导师给的方式无减肥，不用节食也不用跑步，就靠着让身体保持平衡，在最好的条件下，身体可以燃烧更多脂肪，终于明白了科学的重要性。这种方式比起之前的方式，简直可以称得上不费吹灰之力，还能调养身心，何乐而不为？
我的瘦身老师说，吃是人生中重要的事情，人的营养和能量全靠吃来提供，如果身体连能量都没有了，如何燃烧脂肪？
这句话真的很对，没有亲身经历这种神奇效果的人肯定不会明白我的感受，如果你们也想减肥，不如试试老师的这种方法吧，靠伤害身体减肥不如靠“食养”，就让我做一个又瘦有能吃的吃货吧。
