中医九种体质包含了平和质、特禀质、阳虚质、阴虚质、气虚质、气郁质、血瘀质、痰湿质以及湿热质，关于各种体质的调理方案可以从小程序【体质管理大师】得知。考虑到【体质管理大师】并不能解决所有养生爱好者的问题，数字说中医（泓一荟馆）团队联系上了香港政府注册执业中医师——杨亦赵老师。
杨亦赵老师是香港浸会大学中医药一生物医学双专业，香港三沸堂有限公司、上海三沸堂工艺品有限公司、南京三沸堂化妆品有限公司的创始人及首席执行官，曾受南京大学、苏州大学、中山大学等多个大学及机构邀请，进行中医药科普宣讲讲座及沙龙活动。
活动地点选择在了先后获得江苏省充分就业社区、无锡市和谐示范社区、南长区巾帼文明岗等荣誉的朗诗社区进行讲解。
杨亦赵老师给大家讲解了中医九种体质的起源、特征及表现以及日常食、药调理的关键点。
在场将近60位社区党员居民悉心听取并积极提问，在课程及与老师沟通中获取关于中老年睡眠不佳、多梦、夜尿频多、便秘等问题，了解了日常食药材食用注意，如：通便茶是否能一直喝、三七粉是否适合所有人、桂圆怎么吃可以补心阳又不上火...
同时提供线上线下体质测试，让居民更好的了解自身体质情况，并了解体质形成的多方面因素。
秋冬季节来临，杨亦赵老师也讲述了滋补调养佳品——膏滋。现在越来越多的居民能够接触到膏滋这一词汇，但并不是真正了解。此次课程特设膏滋解读部分，给大家提供了解膏滋知识、品尝膏滋的机会。
"味道好"、“口感醇厚”、“中草药味纯但不难吃”等是前来听课群众的普遍感受。
现代人群生活节奏快、压力大、饮食过于油腻、缺少运动都是造成体质偏颇的原因，想要把自己的体质调理成平和状态切不可操之过急，只有科学的调理、合理的搭配，才能做最好的自己。
