列位看官，养生之本，在于养阳。“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”。医家张景岳的话，振聋发聩。
有道是，水有源，树有根。照耀我们身体，鼓动我们生命的阳气，倒也有一脉根源存在。这阳气之根，就是我们的肾阳。
肾阳者，肾精所化也。它是肾气的阳性功能的概括。正因为有了肾阳，我们的身体才会得到温煦，四肢才会温而不凉。正因为肾阳不断温煦脾胃之阳，火以生土，我们才能饮食有常，食欲旺盛。因为有了肾阳，肾封藏之能才会正常，我们肾精充足，不至于阳痿、无子、遗精。腰为肾之府。肾阳在，腰腹得以温煦，我们就不会腰膝酸软。因为有了肾阳，我们的膀胱才会开阖有度，不至于尿频、遗尿、小便清长。正因为有了肾阳，骨髓才会充盈，髓海丰厚，我们才会精力充沛，思维敏捷……
总之，生命是一辆列车，肾阳是它的发动机。所以我们说，阳气之根，万万动它不得！
不过，事与愿违。肾阳虚衰、阳气之根动摇的事情，总是不可避免。其中，久病可以伤耗肾阳。年高者肾阳必然亏虚。房劳过度者，肾阳也会衰损。总而言之，人固有一死，阳根必有一绝。这是客观规律，不可抗拒。
但是，能不能最大程度地养护、健固我们的肾阳，从而延长生命呢？
这个问题，从古至今，人们一直在思索。
今天，在这里，小编为你说上一张千古奇方。它是补肾阳的峻剂，泽被后人无数。这就是源于《景岳全书》里的右归丸。组方如下：
熟地黄24克，山药12克，山茱萸9克，枸杞子12克，菟丝子12克，鹿角胶12克，杜仲12克，肉桂6克，当归9克，制附子6克。依照古法炼蜜为丸，今日依照此量，可以水煎服。此等药量，参考自《全国高等中医药院校规划教材·方剂学》一书。看官，你知道这右归丸有多重要吗？在任何一部综合性方剂学著作里，没有右归丸的介绍，可谓不完整、不专业。任何一个中医师，如果不了解右归丸的配伍机理，可谓不称职、不敬业。任何一个珍惜生命、追求健康的中国人，如果不知道右归丸，可谓愧对祖先。
此方药用十味，但是机理不难理解。首先 ，我们用制附子、肉桂、鹿角胶三味药大补肾阳。附子，性味辛、大热，入十二经，尤以入肾经，补肾阳为擅长，可以回阳补火，逐火寒湿。肉桂，性味辛甘、大热，入肝、肾、脾经，功在温脾胃、暖腰肾、通血脉。两者乃峻补元阳之品，如当空之皓月，光华万丈。鹿角胶，乃是血肉有情之品，功在温阳益精。三者配合，肾阳得补。
再看熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子。这四味药，全都有滋补肾阴、强补肝肾之精的能力。为什么要补肾阴呢？古代医家总结得非常好：“善补阳者，必于阴中求阳”。原来，阴阳互根互生。在培育肾阳的同时，培育肾阴，可以让肾阳更好地恢复。
接下来，看菟丝子和杜仲。菟丝子，性味甘，温，入脾、肝、肾经，功在补肝益肾。杜仲，性味甘、辛、温，入肾、肝经，功在补肝肾、强筋骨。二者的作用在于滋补肝肾而强腰膝，对于肾阳不足而腰膝酸软、步伐蹒跚之人十分对症。
最后，我们用当归滋养肝血，使得滋补精血之能更强，尤其是和鹿角胶搭配，能让我们在滋补精血的同时，补而不滞。这是当归善于活血行血的特点所决定的。
看官，这就是中国人的养护阳气之根的妙方。它源于中华先民的独有智慧，植根于中华文化之土壤，是祖先留给我们的养生至宝。了解它，应用它，乃是国人之福。
什么样的人适合服用此方？答曰：久病气衰神疲、畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿遗精、阳衰无子、食欲不振、便溏、遗尿，看舌象，往往舌淡苔白。这类人服用，十分适合。列位看官如果要借鉴应用，务必请中医师辩证指导，以求万全。
关注闻艾大学堂后，可以给闻艾大学堂发私信（如图所示），会快速回复你的症状具体艾灸方法
精选文章：艾草种植，脱贫致富好项目（但是盲目种植，将会适得其反）
艾灸初级知识之注意事项和禁忌（了解艾，坚持灸）
艾灸初级知识之各种灸后反应和应对办法（了解艾，坚持灸）
常见病症艾灸配穴办法（很全，很珍贵，收藏第一）
中医外治法之熨疗法（便携艾灸办法）
