说到血栓这种疾病，其实在我们的日常生活中还是比较常见的。通常这种疾病在早期的症状并不是很明显，所以很容易让人忽略。那么在我们身体的哪些表现说明我们的体内存在有血栓风险呢？医生表示：当你的身体出现下面这些症状表现时，那么你就需要警惕可能你的身体里就出现了血栓风险。
■身体出现这些表现，说明你的身体里可能出现了血栓！
●身体的胸部感觉到发闷和疼痛感：
日常生活中，如果你经常进行运动锻炼，或者总是习惯较长时间保持一个姿势，那么血液就会很容易在身体内的静脉当中形成凝块，情况严重的话，甚至还可能会导致血管中的血凝块出现脱落情况，随之就回跟随血液进入到身体肺部；一旦血栓本身过大，或者是数量过多，都十分容易导致血栓会堵塞在肺部动脉比较大的分支或者是主干官道上，从而引起肺部大面积的梗死。这种情况下就会导致患者出现胸部发闷、疼痛、甚至不断的咳嗽和呼吸困难等异常症状的表现，如果情况比较严重的甚至可能会直接面临猝死的风险。
●生活中经常出现眩晕问题：
在脑血栓的早期信号当中，就包括眩晕这种症状表现，特别是在清晨起床的时候；还有本身就患有高血压的患者；倘若你在一两天之内，反复出现5次以上的眩晕情况，那么你就需要开始警惕，自己的身体可能存在有心脑血管疾病的问题。
●身体的四肢出现了麻木感：
在日常生活当中，如果你总是感觉自己的腿部出现麻木感，通常可能你第一是时间就会认为，可能是自己过于劳累而导致的，从而只有当身体难以忍受疼痛时，才给予关注和重视。其实之所以会引起这种情况的发生，主要是由于其他身体部位的血栓或者是心脏进入到了动脉当中引起的；而一旦在我们腿部动脉当中出现了血栓，那么腿部就会缺失大量的血液，从而导致该部分的皮肤呈现出苍白色、温度下降，产生麻木感等。
●在睡觉的时候经常流口水：
日常生活中，如果你经常在睡觉的时候出现流口水的情况，并且每一次流口水都是在同一侧，那么这种情况下，你就需要提高警惕了，这极有可能是心脑血栓的风险。之所以会出现这种情况，主要是由于脑血栓过多，从而的导致身体的咽腔局部的肌肉出现了功能上的不协调而引起的。
■生活中想要有效预防血栓，下面这些事情一定要做好：
●不要经常让自己身心过于劳累：
在日常生活当中，不要因为自己年轻就经常性的进行超负荷的体力和脑力劳动；因为过度和超负荷的身体和精神工作是十分容易导致脑出血的诱发。
●掌握好自己的情绪和心态：
日常生活中，我们需要把自己的情绪和心态把控好，不要大喜大悲，一定要心平气和。因为当人的情绪出现了过多的波动，那么就会导致体内的血压水平升高，从而大大增加脑出血的风险。
●养成良好的健康饮食：
饮食对于我们的身体十分重要。在日常的饮食当中，尽量采取低盐、低脂、低糖等方式，对于动物内脏等食物尽量少吃。最好还是多吃一些新鲜的蔬菜水果，对我们的身体是十分有益的。
●掌控好自己身体内的血压水平：
如果你以及被确诊患上了高血压疾病，那么在日常生活中一定要坚持服用药物，并且定期进行相关复查；血栓跟高血压有着十分紧密的联系，一旦你的血压出现了问题，那么血栓问题也会随之而来。
