立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题说痛风与食物，近些年来，患痛风病的人越来越多，如果你不幸患上痛风病，除了进行药物治疗外，还要进行细致的营养干预，今天让广州医科大学附属第一医院中医科主任医师、医学博士范萍来告诉友们，不想痛风变肾衰竭，这5种中草药多泡水喝准没错！
1、车前草
在《药性沦》中指出，车前草“能去风毒”，《本草汇言》认为，车前子“同舒筋药用能利湿行气，健运足膝，有速应之验也”，《药品化义》认为，车前子能治“周身湿痹”，从这些历代本草可以看出，车前草和子是能够用于治疗痛风的。
具体饮用方法：用车前全草入药，干品30-60克，新鲜的用60-120克，水煎服，每日两次。一般服用两周后左右会有症状缓解。
2、金钱草
金钱草与车前草历来是利尿、排石的常用药物，可促进尿酸排泄，抑制和清除尿酸盐结晶，从而达到治疗痛风的目的，对早期痛风患者有效。
3、土茯苓
土茯苓能治疗痛风,土茯苓又称过山龙、土萆薢。味甘、性凉无毒，具有解毒除湿、利关节等作用。
4、白茅根
中医认为，白茅根能凉血止血、清热解毒。《本经》上说它“主劳伤虚嬴，补中益气，除淤血、血闭寒热，利小便”。《本草正义》上也有记载说：“白茅根，寒凉而味甚干，能清血分之热，而不伤干燥，又不黏腻，故凉血而不虑其积淤。”凉血又不伤干燥、不黏腻，这不正是治痛风的良药吗？
5、玉米须
玉米须对痛风有一定的作用。中医认为，玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有消肿利尿,降血压,降血糖,平肝利胆和排除结石作用，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。
最后，本家要提醒的是：得了痛风的友们一定要忌口高嘌呤食物、戒酒、多喝水，除此之外，多喝上面推荐的5种中草药茶准没错！
参考文献
魏爱淳,陈玲,李万红,等.痛风茶治疗痛风性关节炎62例[J].吉林中医药
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