随着年龄的增长，人体各个脏腑器官的功能逐渐下降，一些问题就随之而来。但是，除了一些大的疾病以外，困扰中年人的主要还是一些“小毛病”，比如头发白的太快、视力越来差、听力下降、睡眠不好、四肢关节不灵活等等。乍一看，这些是老年人的通病，但是要是出现的比一般人早，那就说明你的身体出现了问题，需要好好调养了。如果调养得当，还会延缓衰老过程，达到延延益寿的效果。今天就为你介绍一个神奇的小药方，助你解决这些这些问题。
这个方子出自《证治准绳》，叫作二至丸，它的组成很简单，只有两味药：女贞子（蒸）500g、墨旱莲500g。先将女贞子碾碎成很细的粉末，筛去粗渣；墨旱莲加水煎煮二次，每次1小时，将两次的药液倒在一起，滤过药渣，然后将药液浓缩至适量，再加炼蜜60g及水适量，和前面的女贞子粉末做成药丸，干燥后就是二至丸了。别看这个方子组成简单，但是对付上面的病症却有着很好的效果。
上面提到头发白得太快、视力越来越差、听力下降、睡眠不好、四肢关节不灵活等等这些毛病，其实主要涉及到肝、肾两个脏腑。肝，藏血，主筋，开窍于目；而肾藏精，主骨，开窍于耳。肝肾阴虚，精血不足以濡养耳目，则有视力、听力下降；精血不能滋养筋骨，则腰膝酸软，四肢活动不灵活；发为血之余，肝肾不足，精血亏虚，头发失养自然会出现头发早白；阴虚则热，虚热上扰，心神不安，加之阴血亏血，阴不潜阳，就容易导致失眠多梦及睡眠质量不好。除了这些常见症状外，还有比如眩晕耳鸣、咽干鼻燥、五心烦热、颧红盗汗、男子遗精、女子经少都和肝肾阴虚有关。所以，治疗起来就要从肝肾入手。
那么二至丸当中的女贞子、旱墨莲，这两味药到底有什么的神奇作用呢？和我一起来简单地看看吧！
女贞子，是木犀科植物女贞的干燥成熟果实。味甘、苦，性凉。归肝、肾经。具有滋补肝肾、明目乌发的作用。用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明等作用。一般用量为6～12g。
墨旱莲，是菊科植物鳢肠的干燥地上部分。味甘、酸，性寒。归肾、肝经。具有滋补肝肾、凉血止血的作用。用于治疗牙齿松动、须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软、阴虚血热、吐血、衄血、尿血、血痢、崩漏下血、外伤出血等病症。一般内服用量为6～12g，外用鲜品适量。
方子当中的女贞子，味甘苦、性凉，补中有清，能滋肾养肝、补益精血、乌黑须发。墨旱莲，味甘酸、性寒，既能滋补肝肾之阴，又可凉血防止虚热迫血妄行。这两个药配合，能肝肾同补、滋阴凉血止血。药味少、作用专一、药性平和，有补而不滞的优点，是平补肝肾之好方子。
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