脾虚长眼袋
有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾 胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，中医学理论提示， 肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。
我们先要弄清楚，什么是卧蚕，什么才是真正的眼袋，许多人往往将这两者混为一谈。
卧蚕与眼袋的区别:
很多人会把两者搞混，其实这是两个观念。卧蚕紧邻睫毛下缘，是条约莫4-7mm带状隆起物，看起来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛边缘，笑起来更明显，令笑容增添光彩。从面相学来说，卧蚕有招桃花的功能，卧蚕让笑容更加亲切，就好似双眼都会笑！眼袋虽然也是凸起物，但距离下睫毛较远，是大量脂肪堆积皮下组织产生而成，久而久之形成一半圆形的带状物，主要是脂肪凸出所致。
脾虚长眼袋中医该如何调理？
1、地瓜——补脾胃、益气力
地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用，适合脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻的人食用。但是，吃太多会易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
2、山药——补气健脾、养阴益肺
山药可补气健脾，养阴益肺，补肾固精。若出现脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症状，可用山药熬粥煲汤食用。
3、红枣——补益脾胃，养血安神
红枣能补益脾胃，养血安神。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用红枣有很大的益处。
4、板栗——补脾健胃、补肾强筋
板栗能补脾健胃，补肾强筋，活血止血。对于脾虚食少，反胃，泻泄等症状有很多的缓解，气滞腹胀者忌食。
5、菊花茶——消除眼睛浮肿及疲劳
菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于消除疲劳，提高睡眠品质有明显成效。
小常识：
按时作息，不熬夜、睡前不饮水，低盐饮食，保持乐观积极的生活态度，可以预防延缓眼袋的出现。
