首届国医大师,素有“神针”之称。贺普仁在30多年前曾经得过白内障,眼睛差点失明了。
在当时的条件下,白内障没有什么特效的治疗方法,只能手术。贺老不想挨这一刀,他开始用中医方法调理自己的眼睛,视力竟然变好了!
看书、读报、打麻将都不用戴眼镜,什么都不耽误!在晚年出诊时,扎起针来依然又稳又准。85岁时,曾在电视台的节目中表演穿针引线,令人吃惊!
一、转睛功:通眼睛血脉、预防白内障
方法很简单,就是双目微闭,全身放松,转眼球,先顺时针转36次,再逆时针转36次。
这样长期坚持锻练,对很多眼病都有疗效,不仅仅是白内障,老花眼、近视眼都有治疗和预防的作用。
“这种功法使局部的经络通畅,气血运行加快,有些废物随时随地就吸收了,这样白内障就形成不起来。”贺普仁说。
转睛是自古以来就有的养眼方法,古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉,化除“瘀滞”。
二、防耳病:按耳门、听宫、听会穴
听宫穴在面部,耳屏前张口时呈现陷下处。
听会穴在听宫穴下方,与耳屏下方相对处。
常按摩这三个穴位都能够舒筋活血,使得听力增强,同时,还能治疗耳鸣、中耳炎等耳部疾病。