咽喉炎，是很容易被我们遗忘的一种“小病，平时喉咙不舒服，总觉得这是上火节奏，多喝水就能自愈，但如果长期不舒服的话可要警惕咽喉炎了，那么如何得知身体发出的信号是属于咽喉炎呢？平日如何预防和改善呢？接下来跟小编一起去找找答案吧！
咽喉炎的早期症状是什么？
如果是慢性咽喉炎患者，经常出现头痛头晕，乏力等全身性症状，严重的患者有声嘶，咽痛。
喉部干燥不适，有粘稠样分泌物停积在喉部不易咳出。感觉总是有毛绒绒的东西敷在上面或有粘痰，恶心、呕吐、反胃全身都不舒服等。
声音嘶哑是咽喉炎最主要的症状，咽喉炎患者此时会明显感觉到咽喉部分泌物增多，说话时会感觉到痰多。咽喉部经常干燥，感到咽喉疼痛，发生比较困难等。
如何预防咽喉炎？
生活习惯方面
随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，同时也影响着人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，作为咽喉炎患者要尽量做到：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，则必须每天保持足够的睡眠。
饮食习惯方面
要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒，以及油炸、腌制食物：多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、苹果、香蕉等。
另外结合老中医传授的中医方剂，改善效果会更佳！
【辨证】阴虚。
【治法】滋养肺胃，清利咽喉。
【方名】养阴利咽汤。
【组成】枇杷叶9克，罗汉果1个，金银花10克，茯苓10克，胖大海半个、桔梗10克，薄荷9克，甘草4.5克，蒲公英2.5克组成一道枇杷甘果茶。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】《中华药典》
结束语：
夏季来临，万物已经完全复苏，到处都能看到栩栩如生的世界，不过夏季却也是一个让人容易上火的季节，因此，大家不要过于贪空调和冰冷食物，以免产生其他疾病。
