湿疹是一种顽固性皮肤疾病，不但病程长，而且很容易复发。对人体的影响极大，必须及时治疗，而且湿疹的发病部位很随意，身体各个部位几乎都难逃湿疹的折磨，长了湿疹就要及时治疗，只有这样才能缩短病程，降低患者的痛苦。
医生说在湿疹早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂，长期摩擦搔抓能引起显着的苔藓样化，和神经性皮炎慢性单纯苔藓不易区别。
湿疹，让人们极其讨厌却又无奈，看似无大病，但难以言喻的痛苦和对花容月貌的损伤，毋庸置疑，实则是一种身心的折磨，当湿疹悄悄爬上身，到底该怎么办？
中医的解释：湿疹是由于风毒之邪侵袭身体，与湿热相博，内部能疏泄，外不能透达，欲于肌肤腠理之间而发的。当湿气困滞于皮肤，皮肤容易浮肿或诱发皮肤疾病，如许多人夏天容易出现湿疹、汗疱疹等皮肤问题。
因为湿疹不仅是让人很痛苦的一种皮肤病，而且西医的方法有个弊端就是治标不治本，所以推荐一个中医调理办法，可以根治！
在《金匮要略》、《千金要方》等中医典籍中皆有记载的清热去湿疹的方子：寸金草益肤法
材料：寸金草5g、百虫仓5g、山茶籽3g、丹参1g、蚤休1g、地肤子1g、白鲜皮3g、薄荷1g、冰皮1g
做法：寸金草是在夏、秋两季果实成熟时采收。摘下果实晒干或割取地上部分晒干，打落果实筛净或簸去杂质，然后混合其他药材配制成霜剂。每日2~3次涂抹于患处，均匀按压3分钟让皮肤充分吸收，一般用一天左右，湿疹引起的瘙痒就会明显没了。
功效：寸金草益肤法用法简单，用配制好的霜剂每日两次涂抹患处即可，使用20天后便可彻底痊愈。
研究表明，寸金草益肤法中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于皮炎湿疹神奇作用。
嫌制作麻烦的朋友可以选择中医配制的现成霜剂，寸金草益肤法有专门介绍的资料文章，有疑问可以自行查阅，对症治疗才能根治！
另外从日常生活方面有妙招：
1、保障充足的睡眠：充足的睡眠有助于身体状态的恢复。如果睡眠不足，会造成身体各种节律的紊乱，治疗湿疹自然也会受到影响。
2、适量运动：每周做2-3次有氧运动，如慢跑、快走等，可以增强身体免疫力有效预防和治疗湿疹！
