中医认为精液的藏泄和心、肝、肾功能失调有关，阴虚火旺、肾气不足、心脾两虚都是造成早泄的原因。早泄不加治疗，有可能出现阳痿。早泄日常主要从滋阴降火、温肾固精、补益心脾、益气固精几个方向来调理，饮茶是最直接、最简便的调理方式之一。这里的茶不是指绿茶、红茶等茶，而是中药茶，许多我们身边常见的食材就是治疗早泄的药材。
饮用方式
一般药茶要根据症状和药材来确定饮用频率，一般从一天一次到一周一次不等。早泄不宜饮用生冷性寒的茶，否则易损伤阳气，茶饮要趁热喝，泡茶的茶材最好也一并吃掉，效果更好。在进行药茶调理的时候要禁止吸烟喝酒。
推荐茶材
1．枸杞子：可补心脾、摄精气，有滋补肝肾的效果，用于肝肾精血不足、腰膝酸软、眩晕等，可治疗肾阳不足引起的阳痿、遗精、早泄。
2．熟地：性温味甘，入肝肾而专功养血滋阴、填精益髓。凡真阴不足、精髓亏虚者，皆可用之。
3．淫羊藿：温肾壮阳，可促进精液分泌，用于肾阳虚的阳痿早泄、腰膝酸软等。
4．黄芪：补中益气，可益肾，改善肾功能；可增强精子活力，增强性功能，避免早泄。
其他推荐茶材：薏米、芡实、茯苓、菟丝子、冬虫夏草、韭菜子等。
淫羊藿茶
材料
淫羊藿20克，韭菜适量。
做法
1．将韭菜洗净，切段，用榨汁机打成糊状，滤渣取汁。
2．将淫羊藿冲入500毫升热水，倒入韭菜汁。
3．加盖闷泡20分钟后饮用即可。
功效
能温肾助阳，故适用于肾阳不足的症候，对性功能低下有很好的辅助作用。
人参壮阳茶
材料
人参9克，茶叶3克。
做法
1．将人参、茶叶加水500毫升煎汤。
2．每日1剂，温服。
功效
用于阳痿不举，或举而不坚等男性性功能障碍。壮阳补元，强肾益气。
五子强壮茶
材料
菟丝子250克，枸杞子250克，覆盆子125克，车前子60克，五味子30克。
做法
1．将菟丝子、枸杞子、覆盆子、车前子和五味子洗净，沥干水分后，一起装入干净纱布袋内，制成茶包。
2．杯中冲入1000毫升的开水，放入茶包，闷泡15分钟，饮用即可。
功效
菟丝子与枸杞子能补肝肾、强阴益精，加入五味子更具有强壮身体的效用。
