手上出现这个症状,是气血“耗尽”了,该补气血,特别是女人!

作者:健康开课啦 2018-02-12阅读:5571次

现在女性朋友在社会当中占有越来越重要的地位,生活和工作的压力也在逐渐的加大,很多的女性朋友不注意自己的身体健康,导致出现了气血不足的情况,如果我们出现了气血不足的情况一定要积极的调理

手上出现这个症状,是气血“耗尽”了,该补气血,特别是女人!

气血不足导致手足脱皮症

从中医的角度来说,该症外为风燥入侵,内为气血虚弱。由于体内湿热外发、气血亏虚、血热化燥,使得皮肤失养、燥热生风所致。脾胃失和、郁而化热,也可能影响肌肤。由于手足皮肤角质层厚,气血运行易受阻,加上这些部位真菌感染的机会较多,就更容易出现皲裂、脱皮等症状了。

女人到了40岁常吃这几种食物,美容养颜抗衰老

女性到了40岁,身体和相貌都开始走下坡路,如果平时不注重保养,会加快衰老的脚步,美丽要从内而外,多吃养颜食物比用什么化妆品都好的多。皂角米是珍贵的滋补品,常吃能滋阴养肤,延缓衰老,皂角米泡发后属于半透明体,煮炖后盛出就一碗慢慢的胶原蛋白

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,善用红枣即可达到养生保健的功效。中医观点里的美白药膳,红枣、枸杞子、都是常被使用的材料,红枣因为富含糖分和维他命A、C,都对皮肤有良好的帮助,除了美白还可以补脾强胃。

百合是一种口感软糯的碱性食物,促进卵巢的血液循环,双向调节内分泌,是滋补佳品。百合干泡茶能很好的帮助肠胃的消化,起到润肠作用,排出体内毒素,身体更年轻健康,百合干拿来做粥也是很不错的选择。